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集中注意力有多重要

集中注意力有多重要

作者: 张宝琨 | 来源:发表于2019-10-02 23:36 被阅读0次

    假设一件事情一定能够做好,而集中注意力去做,与不能集中注意力去做,差别能有多大?

    从表面上看,心无旁骛地做这件事情直到做好,时间上肯定要比三心二意的去做要早很多。而时间相差的多少,就看到底是“三心二意”还是“四心三意”了。

    集中注意力去做一件事情时,收获的不仅仅是节省时间这么简单。而其实单单就节省时间这一点来看,就已经是非常了不起的事情了。

    集中注意力使人专注,专注于一件事情时,大脑思路就非常清晰、活跃,往往这个时候,更能让人清楚所做事情的本质从而找到更加快速完成的方法。而这个过程,又是锻炼大脑活跃的过程,有效增加大脑皮层灰质厚度,使你变得更“聪明”!

    一个人聪明与否,先天的智商固然很重要,但是后天的学习、思考与锻炼更能起到至关重要的作用!

    所以,集中注意力有多重要?

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