感谢自己认真的付出
知道了那么多道理，却依然过不好这一生。报了那么多课程，依然没有让自己的能力提升。这到底是那个环节出了问题，我为什么会花费这么多时间精力在这些课程上？这真的值吗？或许在努力拼搏这条道路上是不是陷入了这三条误区中？
信息超载
互联网+的时代，我们一天接触的信息可能是过去几十年接触到的还要多。在知识的海洋里，今天想报演讲，明天想画画，每一个课程都很诱人，每一个能力都是自己想要习得的。
对未来的焦虑让我们变得不再理性，打着鸡血听完所有课程，生活还是一成不变。要做的首要事情是根据你现在所做的工作，迫切需要提升工作技能，从能让你加薪升职的技能开始入手。学会筛选，选定1-2项在半年时间内去突破。你的精力是有限的，贪多嚼不烂。把学得的知识运用到你的工作和生活中去，通过刻意练习，才能达到很好的理解和运用，并且内化于心变成跟随自己的能力。
消极过滤
一件事情本身并无好坏，你对待这件事情的角度决定了你能成为一个什么样的人。呆在自己的舒适区内，会让你带有偏见的看法，局限你的视野，长期下来会变得固步自封，很难取得进步，当然就没有办法带来改变。当遇到这样的情况，可以站在对立的立场，运用5W2H原则去提问反思，看看还有什么方法可以达成这件事。
5W2H分析法
缺少跟进
不管是减肥还是学习一项新技能，你缺少的从来都不是计划，而是缺少跟进。你总是用一种急功近利的心态，希望今天跑完5公里明天就能瘦2斤；今天开始学习手账基础，月底就希望变成手账达人，成为朋友圈或是同事中金光闪闪的达人。我只想说的是，你想的太美，做的是不是太少了！这个世界唯一不却的就是梦想家，而真正能做到十年如一日的去跟进自己的目标的人，运用正确的方法刻意练习的人，在知识变现如此便捷的今天，3-5年内早已实现了华丽的转身。
所以，不是学习没有用，是学习到的知识没有结合自身的实际去运用。你需要的是制定一份跟进计划，严格执行。最好能有一个反馈监督机制来促进你跟进计划，就算是减肥这件挑战毅力的事情，你也能在年底的钟声敲响时，瘦到你满意的斤数。持续不段的行动，把知道的变成做到了，你才会得到，越努力越幸运！
参考书目：《知道做到》[美] 肯·布兰佳/保罗·梅耶/迪克·卢赫
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