每天看书不能躺在床上，对于我这么爱睡的来说很容易就睡着了，昨天想着听完完整的成长在写简书，可是听着听着就……，感觉自己睡眠时间足够了，但是躺在床上就睡，好想让自己失眠一次。
中午的学习规则对我们帮助挺大的，只讲和学没有用，必须得练，找感觉，反复的练，在演规则的时候，我没有主动去演小朋友，我没有冲突，我自己会生气但发泄不出来，我只会心里生气，是不是我心里力量很弱，这方面的功课还挺大，在我心里没有什么好发脾气的，我也演不出来，可能小时候不允许有情绪，但印象里没有，害怕冲突，遇到冲突我不知道怎么面对，我说不过别人，所以我也不想有冲突，以后在演规则，我就主动去演，不断的去演看看自己到底脾气有多大。
清楚的记得简老师来的时候给我说感觉，当时我想什么是感觉，根本感觉不出来，大家也都说感觉没办法解释，必须自己去感觉，今天子沫躺在沙发上说肚子不舒服，早上空腹喝了一瓶牛奶，空腹喝牛奶可能会有点难受，但没有像他表现的这么难受，我问子沫还要吃馄饨吗？杨老师说不吃了，让子沫下去走，我说杨老师让子沫休息一下吧，我当时就感觉出来并不是肚子的问题，子沫心里很难受了，杨老师说不能吃馄饨时其实还没有到时间，杨老师就走了，子沫就躺着，我问子沫你是肚子不舒服还是想吃馄饨，他说想吃馄饨，开始想吃不敢告诉妈妈担心妈妈会说他，还说妈妈不公平，对子兮不这样，讨厌妈妈讲道理，我说你可以告诉妈妈，说完情绪好点了，一起磨豆浆，中午睡觉时，我听焦璠说还在说这个事，他更多想得到妈妈的陪伴，最近两天状态很不好，早上可能起的太早，没有状态也没法进入专注的工作。
放学苏迅在外面玩走的很晚，苏讯妈妈就和我说起了他们三个的问题，苏讯妈妈不担心他们三个纠缠的问题，但苏迅在家经常说辰辰是骗子说谎，说子沫喜欢和说谎的人在一起玩吗？辰辰很多时候答应了给苏讯玩具都没有做到，苏迅妈说我感觉有问题的是辰辰因为辰辰的家长是有问题的，苏迅妈说辰辰家长也不诚实，孩子心里的一些定义，是不是大多数是家长给的，苏迅妈还举例说辰辰妈是怎么不诚实的，家长之间是不是也存在的权利斗争那。
今天让我学习的太多了，我得努力啊，都在督促我学习。
晚安
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