反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。
                                          ----海涅

Day34+6组119号鎏鍠一誩+《把时间当作朋友》行动清单复盘

一、【本周行动清单完成部分】

（一）Day29【行动清单】

1.专注当下这一年，工作上恪尽职守、努力创新，保证好的财富积累。

（持续完成中，部分情况：本周每天to do list3-5条均能高效完成，得到领导的认可，本周未出现身体不适、情绪不好而请假影响薪资的情况）

2.学习上主攻阅读和写作，做好知识的积累和输出变现。

（完成及具体情况：本周坚持提前一天完成下一天阅读和学习笔记输出6天。坚持每天早上12点前完成读书笔记微博打卡、漫薇读书会手账打卡及简书日更打卡）

（二）Day30【行动清单】

从明天的to do list做起:

1.阅读和读书笔记不要为了完成打卡而着急，一点一点去学透自己要的知识。

2.提前准备好读书手帐的排版，保证每天能安心去学习和记录。

3.不把这些当任务，而是把它们当成朋友。

（本周完成）

（三）Day31【行动清单】

从今天写读书笔记这时开始，以学会“阅读”和”写作”两主题为目标，认真完成圆梦计划100天和将来的每一天。

（本周完成）

（四）Day32【行动清单】

从现在开始，每天写读书笔记之前，运用萌薇老师说的“先完成再完美”的思考方式，控制在半小时内高效完成每天的读书笔记输出。

（周四开始的已完成两天）

（五）Day33【行动清单】

今天晚上，定时1小时认真完成《把时间当作朋友》周一至周五行动清单的复盘总结。

（完成）

二、【本周行动清单没完成部分】

（一）Day29（同时做好精力管理，要有好的身体才会有好的精神去工作和学习）（未完成）

【没完成的原因与反思】

本周四公司搞活动加班，回来很晚扔硬抗非得写完下一天读书手帐，12:00以后才睡觉，未完成早睡的目标。

反思：未完成当天自己设定的目标看起来是很不完美，但是生活本身就不完美，我们要学会接受、忍耐它的存在，更要学会放松自己，总是紧绷着一根弦，太久了容易断裂，适当的放松才是为了更好的开始。

（二）Day33（坚持知识积累，每天抽出一小时时间阅读《你的时间有限，不要为别人而活》）（未完成）

【没完成的原因与反思】

晚上聚餐时间过久，又因为吃的太多运动了半小时，未完成阅读计划。

反思： 明知道会有聚餐，却还是给自己定了95%不能完成的目标任务，只顾着往前冲，没有把握好自己的生活节奏。

【感悟】以上两点未完成部分，我最大的问题就是没有学会李笑来老师提到的“我们应该把自己的生活节奏调整得慢点”，就比如我自己为了快速积累知识，每天列很多自己理想中能完成的任务清单，事实上就只是幻觉上的努力，同时还累得不行。

所以，我现在应该做的是行动起来，好好研学一下李笑来老师说的这个策略“想办法提前预知自己需要掌握哪些技能，再确定它们是自己可以通过练习真正苏联掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点稳步执行。”从而调整好自己的生活节奏，运用良好的心智提升自己。

【本周小成就和收获】

1.单位组织合唱比赛，被选当合唱指挥，通过自己不断的练习，可以很好的指挥大家完成合唱，得到同事的认可。

2.终于突破自己的拖延，开始制作亲子手帐。

3.本周做到每天能全身心投入工作，高效完成每项工作任务。

4.写了一篇1600字左右的文章。

5.本周坚持提前一天完成下一天阅读和学习笔记输出6天。

6.坚持每天早上12点前完成读书笔记微博打卡、漫薇读书会手账打卡及简书日更打卡。

7.确定了“阅读”和”写作”两主题，学会了运用萌薇老师“先完成再完美”的思考方式去输出读书笔记。

【感恩】

1.感恩运营团为我们提供漫薇手迹&今日头条泛情感领域作者招募绿色通道，让我们有机会获得头条官方运营免费培训和指导等。

2.感恩萌薇老师在群里给我的鼓励，有了这份鼓励我将更加努力阅读和输出。

3.感恩我们六组的点评老师“漓沫”，每次对我提出的问题都能及时回复，并认真指导我下一步该怎么做，让我茅塞顿开。

【行动清单】

今天重点阅读《把时间当作朋友》的“完美永不存在”和“节奏”两部分，并完成这两部分知识读书手帐一篇。