菜场红薯

老领导住在我这的时候，都是老领导去菜场买菜。后来，住处附近的菜场拆迁了，买菜成了一件挺辛苦的事。老领导又单独租了房子另住。我自己开始时，在超市买菜，后来，网上买菜多些。

一般，我早上简餐，中午单位食堂，晚饭食量也很小。买菜这事就变得很简单了，多是家里需要补充牛奶时，顺带的卖些蔬菜鸡蛋。牛肉猪肉鸡肉，更是网上批发后放冰箱。

最近减肥，开始吃红薯，出现了一些情况。超市买菜、网上买菜都是已经包装好的，总是大小搭配着卖，没有办法自己挑选。这样，每次进食控制进食量就成了一个问题。

单位附近有家菜场，中午休息时，没事可以逛逛。也有同事会带些菜，多数上海人家晚饭是主餐，显得很方便。午餐时间，去菜场附近进餐，顺便买些菜。到单位，放在车后备箱，再回办公室。好几位同事都有这习惯 。

想着，在菜场买菜可以自己挑选，昨天我也去菜场试试。菜场的菜并不像想象中那样比网上买便宜。一般的红薯需要三块五，蜜薯需要五块。

中午，我去菜场挑了3只蜜薯，正好一斤。放在双肩包里，不显山不显水，带到办公室，晚上下班背回家。够我三顿晚饭的碳水了。