了解德罗赞故事的人都会知道，如果放在职业生涯的维度，他的励志不亚于Lin Sanity、白边和卡皇。
每当赛季结束，德罗赞都会花半个月时间研究自己的比赛录像，不放过任何一个错误。等他研究完了，也就知道接下来的假期该做什么了。“就好像我无意识中已经知道该做什么提升一样。”他说。在他刚进联盟的头几年，主要关注的还是改造身材，变得更强壮。后来他开始练技术。之后练就背身后仰、急停中投、螃蟹步横移中投练，2014年夏天，他用左手生活，包括训练、写字等等。2015和2016年，他集中连续持球和传球。去年夏天，则是三分。上赛季他的三分出手比此前一年多了一倍，命中率从26%提升到34%。去年成为了NBA 2K18加拿大区域的封面人物。进入马刺后，篮板和助攻的数据也明显提升。
今年年初，德罗赞在推特上发表：“This depression get the best of me”.
“我妈妈总是告诉我：永远不要取笑任何人，因为你永远不知道他经历了什么，自打从孩童时期开始，我从未那样做过，我不关心你是什么体型、什么身材、什么种族，我对待所有人都是一视同仁，你永远不知道他们经历过什么。”德罗赞说道。
“我有过原以为是人品完美无缺的朋友，但随后，你发现他们是瘾君子，他们甚至无法记住昨天发生的事情。我这辈子都没喝过酒，因为从小到大，我见过了太多的人因为喝酒出事，你知道我是什么意思吗？”德罗赞说道。
德罗赞的本性从来不是什么坦率直言的倡导者，但他所做的事情十分重要，他知道他影响了很多人，他那样做（发推）不是为了博取支持和同情，而是向外界展示自己，哪怕是短暂的，也要让人们知道，抑郁是没有什么难堪的。
“我并不会因为抑郁而羞愧，现在，我到了这个年纪，我知道有多少人在经历这些心理疾病，即便他看上去就像是‘他在经历这些疾病，但他依然取得了成功’，我对此没有任何问题。”德罗赞说道。
5月初，德罗赞在接受媒体采访时表示，在推特表示公开心理问题对他影响很大，让他明白要勇于成为更好的自己。
5月17日，美国国内媒体又曝料称，猛龙队已经决定今年夏天交易德罗赞，正式开启重建之路。或许是这诸多因素给德罗赞造成了很大的心理压力，这使得德罗赞抑郁症再度发作。
5月23日，德罗赞昨天凌晨三点在社交媒体上发出一段发出一段全黑的视频，他还在那段视频上面写了一句话：“漆黑的白天！漆黑的夜晚！”
今夏被交易到马刺，他多次表达对于这次交易的不满。近日，德罗赞回应了人们对他“不该感到不满”的看法。
德罗赞说道：“有人问‘你在沮丧抑郁些什么？你可以买到自己想要的一切’。”
“我希望全世界的人都能变富有，这样大家就都会明白钱并不能代表一切。”德罗赞继续说道。
12月7日，凯尔-洛瑞再次谈及自己的好友德罗赞被猛龙交易一事时说道：“我感觉受到了背叛，因为他（德罗赞）受到了背叛，因为他是我的人，是我最好的朋友。所以是的，我可能从有些个人的层面感知这件事。但从生意的角度来说，你明白自己必须走上球场做好自己的工作。交易发生了，你的工作仍然是要上场打球。”
德玛尔·德罗赞，出生在康普顿，一个以匪帮说唱、帮派斗争为名的洛杉矶小城，这儿的饶舌歌手不胜枚举，包括Eazy-E、MC Ren、YG、N.W.A.、DJ Quik、Nishant、Kendrick Lamar、Dr. Dre、Jeeves、Tyga、The Game、Ice Cube、Compton’ s Most Wanted等，可同时它的暴力犯罪率高达14.13%，一度被视为外来民众独自前往的最危险城市。在外人看来，这个城市上演的故事如同好莱坞一样过瘾。从小热爱打球的德罗赞在阿兰比大道长大，在他居住的社区正是黑人街区帮派OPHCC（the Original Poccet Hood Compton Crips）的活动范围，作为家里的独生子，在这个小城必须被父母用力保护着，才能拥有自己的篮球梦。
成长环境是德罗赞第一件感觉到被接纳的事情，他没有其他选择，这也是他必须懂得的第一件事。“现在回过头看觉得无法理解，但在那时候就是如此”。德罗赞第一次参加葬礼是在5岁，那时他舅舅凯文在帮派成员的争斗中中枪死亡。妈妈在德罗赞面前形容她的弟弟是个“每天都去工作的好人”，德罗赞则说他是康普顿最大黑帮的成员之一，很出名。妈妈在这个区域参加过太多的葬礼，但那是小德第一次参加葬礼，他脑海里的画面形容那场葬礼就好像一场庆祝游行一样。
而之后德罗赞习惯了这些葬礼，葬礼是为活着的人准备的，因为他们需要一个宣泄伤感的场所。在每一次形式感十足的悲伤本身，都伴随着悲痛以及对更严重暴力事件的预感。德罗赞说：“我永远记得那种感觉，真的很难受。”
他甚至见过葬礼上的枪战，有人直接死在葬礼上。额外的闹剧太多了，那种痛恨会一直刻在德罗赞身上。也就在他开始参加葬礼的年纪，德罗赞跟父亲打起了篮球。“那时候我总无比期待周末，因为可以跟他一起打球。”德罗赞说。
他们去过很多地方，卢德斯公园、冈萨雷斯公园、威尔森公园、康普顿大学等等（在地图上看几乎遍布了整个康普顿的公园和球场）。但基本每次打比赛结果都是一样的，单挑变成搏斗。父亲弗兰克年轻时打过中后卫，身高6尺4吋，体重260磅的他对自己儿子可从来不客气。当德罗赞身心都濒于崩溃，弗兰克会毫不犹豫再推他一把，狠狠盖掉他，把他撞翻在地，骂他是个软蛋，只知道哭，告诉他对手根本不会在乎他的情绪。德罗赞会跟母亲告状，但戴安也做不了什么，但也逐渐发现：”他越生气，打得就越好。”在德罗赞眼中，父亲一直是一个严肃、不会受伤、也没有同情和悔恨的人。
但在一个周日，当他开车带着7年级的德罗赞上了101高速，准备去看看德罗赞同父异母的弟弟时，德罗赞发现弗兰克一直用右手开车。等到了地方，他更发现父亲都没办法用左手捡起一块多米诺骨牌。第二天，戴安接完德罗赞放学，就带他去了医院。弗兰克中风了，躺在病床上，他从未露出过破绽的父亲哭了。“我不能死，在看到你成功之前，我还不能死。”他这样说。
那段时间，戴安被诊断出患上狼疮。父母同时病倒，德罗赞在球场上已经可以隔扣成年人了，他已经知道自己该做什么了。“人们总问我如果没打篮球会做什么，说实话我真的不知道，我没有别的选择。”他说。
等到德罗赞的青少年时期，父亲的训斥也时时萦绕耳边。“你到底在做啥？”“罚球都丢？你等着赔我钱吧。”“你怎么能让那混蛋这么过你？”德罗赞越来越强，拿下了联赛冠军，入选了麦当劳全美最佳阵容，但弗兰克越来越爱强调他的缺点。弗兰克知道野心之外的危险，他知道在康普顿如果失败，可能带来怎样的危险。
2009年新年这一天，德罗赞在家里等待好朋友达维安来找他，结果对方因为玩掷骰子竟然被枪杀。德罗赞：”我非常自责，觉得自己应该打电话然后去接他。”他们从上高中就是好朋友，达维安很能打，“我们从来没输过。”德罗赞说。达维安的死让他更加难以下咽，他甚至无法再参加葬礼。
17岁的时候，德罗赞答应加盟南加大。这所学校橄榄球和电影系都很出名，但不是篮球。他不选北卡或UCLA单选这里，原因很简单：“我不想跟随任何人的脚步。”大学的生活眼花缭乱，每个同学上课都带着笔记本，进教室就把车钥匙甩在桌上（经常都是奔驰级别）。很多同学也都来自洛杉矶，但跟他根本不是一个世界。他甚至不知道什么是Whole Foods（美国专门销售有机食品的超市）。
“我觉得自己没法跟别人沟通，我的人生跟他们完全不同。”但他也找到了安慰，学校那能容纳1万人的加伦体育中心真的很大，乐队音响轰鸣，他听不见父亲的斥责了。他的大一非常成功，3月份的Pac-10冠军赛（太平洋十联盟(Pacific-10)，在2010年7月27日，太平洋十联盟的成员数将扩大到12所学校），他跟当时的哈登在斯台普斯中心亮相，他表现更胜一筹。几个月后，他就被猛龙在第九顺位选中，按照父亲的设想，他成功了。去加拿大打球，戴安没有任何不舍的意思。“如果他留在洛杉矶打球，处境可能更复杂，我宁愿他去体验别的人生。”
刚进球队，猛龙把他的更衣柜安排在当时的龙王波什的旁边。“我以为我们会一直做队友。”他说，”我完全不知道NBA的规则是什么。”波什与詹姆斯、韦德组队，不仅仅是好友抱团那么简单，他们直接改变了NBA自由市场的运转规则，也让所有人意识到靠自己是夺不了冠的，巨星合作，一切通吃。
或许这就像他们在高中时的风气一样，酷酷的孩子都去酷酷的地方，比如南滩，比如LA。这些年来，媒体一直都颇有兴致讨论著哪些人愿意去洛杉矶，哪些人可能回乡，被传过流言的不止德罗赞，还有George、Westbrook、Love、Klay等等。但没人愿意去多伦多，虽然这的确是大都市，但在篮球圈子里，这最多算是球员暂时停靠的站台，而绝非合适的终点。
当德罗赞的好兄弟凯尔·洛瑞在2012年得知自己被交易到猛龙，他的第一想法是赶紧找报价离开这里。洛瑞用的是波什以前的更衣柜，就在德罗赞旁边。但一开始他们俩交流非常有限，基本就是你好和再见。直到合作一个赛季之后，当鲁迪·盖伊被交易，两人关系才暖了起来。洛瑞回忆道：“球队就靠咱俩了，要么能合作，要么重建。我们就聊了这些。”那年春天，德罗赞第一次尝到季后赛的滋味，他自己也拿出了场均22+得分的最佳表现，跟洛瑞也逐渐发展出亲密友谊，洛瑞续约留队了，他说：“（德罗赞）都无需成为说服我留下的原因。”
去年洛瑞再次面临续约的时候，德罗赞还是跟往常一样。他们一天联系好几次，但不聊自由市场。“真的，一次都没聊过，我没撒谎。”洛瑞说。2016年夏天，德罗赞没干什么事。他没对管理层提出要求，也没想自己走人，他没帮球队招募什么球星，对向他招手不已的洛杉矶也没有反应。他早就已经明确自己的想法：一辈子留在猛龙打球，带队拿下总冠军。哪怕就靠他一个人。
在凯西刚成为猛龙主帅的时候，弗兰克就跟他打过招呼：“对（德罗赞）千万别客气。”这些年来，凯西算是亲眼见证了德罗赞的进化。“他刚进联盟的时候被认为是个扣将。”凯西说，“但灌篮对他来说只是必要时才会用的手段。现在的他不靠跳跃能力取胜，而是靠思考。”
德罗赞在猛龙连续四年进全明星，连续5年进季后赛。他们在东区决赛两次输给骑士，今年作为东区第一还被横扫。德罗赞这一年经历了很多事。弗兰克患上肾脏疾病甚至威胁生命，好几个月都在医院和康复中心往返。德罗赞赛季中都几次飞到洛杉矶陪伴他，但仍然没错过任何比赛或训练。
“我希望父亲能来看全明星，但我真的不确定。”他说。戴安说：“他8岁那年就承诺会照顾好我们。但现在他确实很焦虑，只是不愿显露出来。”但他没办法藏住情绪，很明显，他在痛苦。“但我对痛苦已经毫不陌生，痛苦造就了今天的我。”他说。
德罗赞的大女儿蒂亚尔已经4岁，小女儿玛瑞只有1岁。两个女儿都有自己的平板电脑，吃有机食物，就跟他的大学同学一样。他把父母安置在一个平和的中产街区，如果明天德罗赞选择退役，他也是个人生赢家了。
但他仍对失败耿耿于怀，他在训练里的凶残始终没变。超级巨星都喜欢宣传自己有多努力，但德罗赞没有，不爱宣传的个性不会改。休赛期他一般早上6点就开始训练，赛季中则会在赛前举重，如果没比赛，晚上他还会回到球馆继续练投篮。
在猛龙，帮德罗赞训练的助教雷克斯-卡拉米恩跟他算是老乡，家住在距离康普顿只有半小时车程的格伦戴尔。他们的训练强度不大，但非常耗费心力。在漫长的赛季中，球馆外是6英尺厚的雪，父亲的病情起伏不定，但德罗赞对篮球的热情并没受打扰。
克拉米恩不断给他传球，机械的重複倒像是某种仪式。他一直练到晚上10点门卫下班，投进无数打板，抛投，罚球，背打，三分甚至像四分的远投。每一次投篮都是他的一声祈祷，祈祷他能在斯台普斯的明星赛上听到来自看台的父亲的声音。
“It’s one ofthem things that no matter how indestructible we look like we are, we’re allhuman at the end of the day.”
抑郁症对体育运动员的影响逻辑上应当是极为深远的。根据耶克斯—多德森定律，焦虑水平对运动成绩有直接影响：在训练和竞赛条件下，中等焦虑水平对提高训练和竞赛成绩最有效；焦虑水平过低时，由于有机体的唤醒水平低，缺乏足够的生理和心理能量去从事活动，所以队员精神不振，注意力涣散，反应迟钝，运动成绩差；焦虑水平过高，则使运动员的大脑皮层处于超限抑制状态，容易导致注意范围狭窄，思维紊乱，信息加工过程受阻，情绪过度紧张，肌肉僵硬，动作变形，失误增多，运动成绩下降。
英国心理学家哈代和菲兹1987年曾提出“灾难”假说，认为在低水平的心理压力下，随着压力的增加，运动员的竞赛成绩会提高，而压力增加到某一关键的阈限值，运动员自感超越了自己的能力水平时，便会发生严重的心理焦虑现象，运动成绩突然下降，出现一次“灾难”。关于运动能力与焦虑的关系问题，许多心理学家认为：高焦虑只有同高度能力相结合，才能促进运动成绩提高；而高焦虑与低能力或一般能力相结合，则往往会抑制运动成绩的提高。总之，焦虑对于运动成绩的影响是一个非常复杂、多种因素综合作用的结果。
德罗赞作为体育明星，对抗抑郁症不难想象是艰苦的过程。古希腊名医希波克拉底和盖伦就创立了气质学说，他认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。气质类型是人的心理活动的稳定的动力性特征。动力性特征是指心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡的程度等特点。它影响个体活动的一切方面。
“球场之中，他能驱散痛苦。”洛瑞说，“那就是他的避难所。”随着交易、球队战绩、球队环境的变化，德罗赞未来将面临更多困难，包括竞技能力的下降，如果那天到来的时候，你不用太加油，我们都在身后，抱抱你就好。
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