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教师心理问题产生的因素

教师的心理安全感不足，福利待遇缺乏保障，不少农教师的社会地位、物质待遇不尽如人意。教师资格证书制度和新的竞聘制度带来的岗位竞争日益激烈，是不少处于弱势的教师不适应长期处于难以摆脱的，甚至时时被强化的心理压力之下。

还有一个就是对教育体制改革的不适应。目前，我国的教育体制已进入全面的改革，一方面实施素质教育对教师素质的要求越来越高，而不少教师由于教学技能的欠缺和素质发展的滞后，在不同程度上一时难以适应，因而心理的焦虑、困惑日益增多。另一方面，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按成绩取报酬等等都给教师造成了很大的压力。

另外教师自我心理调控能力不足。缺乏心理问题排解渠道。教师在工作和生活中免不了受到各种挫折和打击，可是许多教师缺乏心理学知识和自我心理调节能力，心理问题得不到及时排解，不良情绪长期得不到释放，导致恶劣情绪突破身心承受的极限而爆发。

教师应当注意审视和反思，当走进校园的时候，当走进课堂的时候，当面对家长的时候，我们是不是仍然保持着微笑呢？一天工作结束的时候，我们不妨轻轻的唱一句，你的脸上还有微笑吗？要笑对人生，在工作中遇到不顺心的事，尤其面对巨大的职业压力，更需要笑对人生。

世卫组织指出，健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，这恰恰是对不生病的生活方式的最佳证据。其实不生病的生活方式就是注重每一个生活细节，吃喝住行都要适度，做人行事，不强求不徒劳，顺时顺势，淡泊宁静。

教师的生活方式与身心修炼从一定程度上说，生活就是绵延不断的时间，中小学教师的时间，他们的生活是怎样度过的呢？也就是说，他们是在一种什么方式生活，生活与职业之间系有着明显的区别，也是相互影响的，在教育活动之外，教师虽然作为一般的公民生活着，但是他的生活方式却和一般公民的或者其他职业者的生活方式存在一些必然的差异，这些差异源于教师的工作特征，教师的工作给他的生存境遇和生活方式中中的抹上了特定的色彩。

教师生存境遇的最明显特征，是任务多，压力大，在很多地方，小学教师六点半就到了学校开始了繁忙的一天，下午五点多放学后，还要照顾那些没人管的孩子，让他们的家长下班后将孩子接走 。中学教师面对升学，压力之苦更是无需言说了。90%以上的中学教师每周要上15到20节课，中小学教师似乎每天都在重复着备课、上课、批改作业的工作轮回，在家庭和学校之间过着封闭单调的生活，难度日益增大的职称评定更是让许多教师日思夜想，逢人便说做教师的没有什么八小时之内之外的区别，他们的工作几乎弥散在整个生活之中。

社会对教师角色的期望也很高，从古至今，人们对教师的要求更为严格，是教师为道德规范的化身，是人类的楷模，像是天生就应该像圣人那样无私奉献，像苦行僧那样，安贫乐道。教师面临着社会、学校、家长、学生以及自身生存发展的各种压力，苦太久矣！