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日常 | 生活是深呼吸

日常 | 生活是深呼吸

作者: 林青澜 | 来源:发表于2022-01-25 23:29 被阅读0次

    【日更第1086天】

    跌宕起伏是生活常事

    深呼吸

    微笑面对

    下午,分享了一首爵士在朋友圈:下午茶时间,来一首美妙的音乐吧。

    看似风花雪月的背后,是我刚刚放下来的一颗心,和浑身的紧绷感。

    下午办砸了一件事,作为家委会的一员,给班级采购放假后班级下午茶,点奶茶的环节出错了,12点半点的奶茶,约好下午2点半要送到学校,结果喜茶硬生生给我拖到了3点半才送到,接孩子的家长都到门口了。

    我在学校门口急得浑身冒汗,总算送进去了。

    工地,又有事情催我过去。

    还要去另一个地方取东西。

    各种鸡飞狗跳,乱糟糟的。

    此时,需要音乐,只有音乐才能治愈此时此刻我砰砰乱跳的小心脏,打开爵士,看车内摇曳生姿的兰花,整个人慢慢放松下来,深呼吸,深呼吸。

    去工地对接细节,又去新工地对接,放样,交钥匙给师傅,等忙完,天已经黑了。

    开车,继续在音乐的旋律中,去寻找一种内心的闲适,生活在这样的琐碎中进行着,每个人都是如此,既有为了生计的兜兜转转,也有内心保留的一份有别于生活的乌托邦,它并没有清晰的界线——但我觉得最重要的是要保持对美好的向往,守住自己的内心清明。

    只有守住这份清明,才能知道要如何转念,虽然面对生活的凌乱,超出计划的意外,“好,那么在当下这种状况中,我要如何做?”要知道这件事如何在最坏中找到最佳——而不是生气,发脾气,自责,难过,这些情绪都于事无补。

    而我所认为的“最佳”就是,不管事情如何,都要让自己保持心境的平静和愉悦。

    随着年岁渐长,越发觉得没有什么比内心的这份平静和愉悦更重要了,从容不迫,气定神闲,无所挂碍,想想都觉得很美好。

    所以说,人生处处都是修行,遇到事情,深呼吸,听听歌,修行,皆是为了内心的一份大自在。

    关于本文

    ——林青澜,生活美学家

    私宅设计师,探索生活美学,空间美学,生活应是鲜活而有趣的,我喜欢具体而美好地生活着,以享受世间美好为终身情怀。

    做个优雅有趣的女子,用心品味生活——

    文字由青澜原创,图片来源于网络,图片版权归原作者所有。

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