芭乐学名番石榴，有红心和白心两种。个人比较喜欢红心的芭乐，味道更浓郁，口感更绵软，颜色也是让人一看就想微笑。当然，也不乏有人喜欢白心的芭乐，口感清脆，挑着好的闻起来也是让人忍不住食指大动。
芭乐是许多喜爱吃水果的人的心头好，除却其洗洗就能吃，看起来美观吃起来口感十足之外，它还具有抗氧化和美白的功能，能够有效的防止雀斑和黑斑的形成，从而增加皮肤对紫外线的抵抗能力，是不少爱美女性的最佳美颜水果。芭乐富含钙、磷、铁等人体必须的元素，使其具备了防老化的效用，尤其芭乐籽中的含铁量是所有热带水果中含量最多的一种。高血糖、高血压的人吃芭乐可以一定程度上的降低血糖和血压，其富含高纤维可以通便。但要注意的是，如果是由于上火、肠胃热火导致的便秘，则不宜吃芭乐，否则会加重便秘。
芭乐的种植地有很多，广西玉林就是其中一个。玉林同时种植着红心和白心两种芭乐，并且一年都有收成。广西加农电子商务有限公司产地直销红白心芭乐，新鲜采摘，现采现卖。有需要的朋友可以直接走淘宝链接广西加农淘宝店，想要详细了解的也可以关注微信公众号：广西加农
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8:00早餐 13:00午餐 19:30晚餐 餐后水果 今日训练 lower body 200cal 有氧 今日体...
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岁月静好，自然醒的周末少不了鲜果陪伴❤️
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不知道有多少人和我一样，喜欢吃芭乐这种水果。今天下午，饱受论文折磨的我，睡一觉后，又跟我家大白嚷着吃芭乐。在等待他...
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芭乐是我上大学的时候才有幸遇见的水果之一。 一股只可意会不可言传的香味，闻见便知是芭乐熟了。 芭乐在南方很便宜，最...
本文标题：今日份的餐后水果——芭乐
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