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差点儿,被消极情绪吞噬

差点儿,被消极情绪吞噬

作者: 汀树 | 来源:发表于2018-04-02 00:43 被阅读50次

一成不变让人窒息,让人绝望,让人忘记了希望,忘记了方向,忘记了脚下的路。

南锣鼓巷的月光也热闹

今天和许久未见的球球和大大见面,本着聊聊未来的心态,聊了近况和我们的无限可能性。他们说了很多,我一面为自己的近况感到惭愧,感觉如此颓废的自己配不上如此优秀的他们,一面又感觉到了蠢蠢欲动的力量,我感觉我不是一个人在倒退,我还有朋友,即使他们在路上狂奔,但也会在我需要的时候拉一把。

生性乐观的球球说了自己升职加薪的故事,虽然过着“007”(零点上班零点下班一周干七天)的加班生活,但辛苦终于有了回报。而自信、干练的她,也正蒸蒸日上,对工作中遇到的各种不如意吐槽但不抱怨,对感情拿得起放得下,知道喜欢归喜欢,离开是离开。

调皮的她在工作中也是个鬼马精灵,在正常工作之余,一个月生生做活2个微信公众号,就连沉稳低调的大大也和她诉说职场的困惑。

真的是,让人感到害怕的是比自己优秀的人比自己还努力。

94年刚毕业的妹子,早就开始思考未来的职场生涯,张罗起做自己公众号的事,虽然经验不多,但是执行力依旧让我自叹不如。

曾经一起谈理想的小学弟,也突然长大了一般,看书、健身,就连对世界的态度,也高出了我认知和想象。

大家都在努力,我做什么了呢?

相较之下,职场中越来越显疲软的我,终日以游戏为乐,吃鸡下载了两款,也开始打起了王者农药。甚至在上班期间,还刷起电视剧。一年前定下的读书计划,至今第一本书还没完成,毛笔字、PPT、瑜伽、跑步、驾照、旅游,好像成了无限期滞后。

这段时间,尤其过年来这一个月,工作、生活、感情,每件事都充满着不如意,各种委曲求全加到一起,消极情绪就如同倾泻而来的瀑布,挡也挡不住,堵️上这里,那里又迎面而来。

和男朋友吵了几周,我和他说,我会不会得抑郁症,你会不会被我的消极情绪带坏。

他嘴上说着不会,没有,但我知道,消极情绪就像无形的魔鬼,无孔不入,没有人能抵抗它的“长此以往”。

当消极这种负面情绪超出了心理承受能力之后,便出现自杀、拿刀砍人等等异乎常人的极端举动,当然我的消极还不至于如此严重,但它的确能够蔓延到如此地步。

朋友问我,今年你有什么小目标呢?

我心里真的不知道。

我说为什么看到谁都好烦,被我每天虐的男票说,你是生活中太没成就感了,所以不安。

我想了好久,的确如此。

我是谁?我在哪?我要做什么?

我真的是太长时间没有自省,没有吸收,没有输出了,这和行走的躯壳,好像没什么两样了。

但当我觉得落笔的那一刻,我看到了走出消极区的路。 

要想对付消极情绪,最好的办法是去做事,通过行动,改变自己一成不变、停滞不前的现状。

另一个出路就是和朋友去聊,走出自己那个封闭的世界,去看看外面的世界,听听别人的生活,只有自己的视界打开了,才能看到希望,看清方向。而且,真正的朋友永远不会嫌弃你差劲,并且会拉一把,很给力。

生活还是需要美好,需要朋友陪伴,需要人交流,需要不断调整自己心态,需要行动。

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