亲爱的思莹、思澄：
今天上午，爸爸去代账公司办事。
把车在停车场停好，下车时，习惯性地拿背包，感觉有些沉：里面有电脑、笔记本、几本书以及一些杂物。突然一转念：我拿这个包干嘛呢？用不上，背着反而让肩膀受累。于是把包放在车上，空手去办事，感觉一身轻松，不仅仅是身体轻松，心也感觉轻松了。
不知不觉中，习惯了到那里都背着重重的包，无论用上用不上。这是有形的包袱，好有很多无形的心理包袱，我们也习惯性地背负着，让我们活的有些辛苦！
多一份觉察，放下不必要的包袱，我们的生活可以更加轻松。
爱你们的爸爸
2021年10月28日晚上于家中
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