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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～静静知青春组叶青 #

201803011（48/60）

【幸福实修目标】

1.健康的身体——每周三至四次瑜伽

2.自在的心灵——每天觉察＋每日阅读

3.专业的技能——英语、专业书、视频、考试

【幸福金句】

你凭什么不努力又什么都想要。

【梦境】

梦见地震火山，但只有老妈和儿子，没有老爸，也没有老公……

【觉察日记 】

一拖二一日游野生动物园，累并快乐着！

【问题或困扰 】