高血压十多年了,一直在服降压药,退了休以来,重启了生活节奏,卸载了背负压力,休闲宅家,无问西东,血压正常了!
今天晨练回来,汗水浸湿了T恤,觉得有点累,测了一下血压——70/120——正常血压,心里感到老高兴了。
退休不比在职时,没有了工作压力,目标任务得以重设,健康就是任务,开心就是目标,各项健康指标恢复正常,是当务之急!
血压正常了,说明身体的健康状况正在修复,血压带了个好头,帅先恢复正常了!告诫自己,不可忽视,不能骄傲,继续努力,保持平稳!争取取得更好的效果!



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本文标题:正常血压
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