自从拜读了《微习惯》这本书后,给自己制定了很多的微习惯,有的坚持的不错,有的做着做着就断了。持续输出就是断了的其中一条。
今日重启微习惯,分析了下断了的原因是因为给自己定的目标和计划太多,并且多而不具体。基于这样的分析,在重启微习惯计划时,首先就是按作者的建议,微习惯计划三条,绝不能再做贪多嚼不烂的事情了。
自从拜读了《微习惯》这本书后,给自己制定了很多的微习惯,有的坚持的不错,有的做着做着就断了。持续输出就是断了的其中一条。
今日重启微习惯,分析了下断了的原因是因为给自己定的目标和计划太多,并且多而不具体。基于这样的分析,在重启微习惯计划时,首先就是按作者的建议,微习惯计划三条,绝不能再做贪多嚼不烂的事情了。
本文标题:重新启动微习惯d1
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/envutltx.html
网友评论