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生命太短,没时间留给遗憾

生命太短,没时间留给遗憾

作者: 219祁海燕鄂尔多斯 | 来源:发表于2018-12-05 05:22 被阅读0次

活在当下,高效率,慢生活

5-12-2018 晨间日记 星期三 鄂尔多斯

  起床5:00  就寝22:30

叫我起床的不是闹钟是梦

生命太短,没时间留给遗憾

2018年年度目标及关键点

课程系统化,流程化

学英语

工作与生活平衡,坚持时间管理过好每一天

【第1个90天目标】

1.跑步300公里

2.写晨间日记

3.清单排程

【今日三只】16/90

备课

锦囊会议

跑银行

【成功日志_收获_感悟与感恩】

❤️早起内化,不用闹钟了。

❤️锦囊会议组内任务认领完成,感谢小伙伴们积极参与,一天就搞定了分工。感谢教练们的指导,有大家一起真好!

【昨日小确幸】

❤️积极主动挑战主持人。

【昨日反思】

1.积极主动!相信相信的力量,挑战自我,激发内在潜力。

【早清单】

_【+】早起,唤醒自己

_【+】来也打卡,早来打卡

_【+】喝一杯温水

_【+】写晨间日记/反思

_【+】阅读

_【+】跑步

_【+】营养早餐

【晚清单】

检视15分钟

泡脚15分钟(边泡脚边检视)

睡前故事15分钟

时间无法被管理,管理的只有自己!

没有反思的人生不值得过!

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