在这个快节奏的时代，懂得一点心理学，不仅能更加直观地了解自己的真实需求，也能更清晰地看清他人行为的动机。
一方面，心理学有助于改善亲密关系，治愈童年伤痛，另一方面它也在扭转你这个世界的固有认知，更乐观地审视自己的生活。
当你能更好的维持内心世界的丰盈，外部世界的幸福似乎也变得顺理成章了，不是吗？今天为你推荐的就是5本冷门优质的心理学佳作，选一本读起来吧～
出发的勇气
（芬）米娅·坎基玛其
一本书带你同历史上的勇敢女性一起行走远方——送给庞大的日日处于挣扎中的女性群体一个平复内心矛盾和挣扎的载体。过去，面对重重困难，她们无惧世俗非议，勇敢前行。现在，身处现代文明，我们更应坦然做自己，无所畏惧。如果你现在心情郁闷，不知所措，迷茫困顿，那就带上勇气重新出发吧！
走出内向:给孤独者的治愈之书
［美］杰茜卡·潘
本书是一本给内向者、孤独者的社交指南、治愈之书，也为外向者更好地认知内向者提供了一种可能。作者从一个内向者的视角讲述了自己在外向的世界“跌跌撞撞”的经历。她明白了内向并不是性格缺陷，内向者也有自己的优势，但有时尝试做一名外向者，也许会有新的收获，内向者不妨一试。同时，外向性格的读者们能看到一个不同于自己的内向者的世界。
重建亲密关系
胡慎之
本书结合作者多年经验，剖析亲密关系问题的心理成因，梳理何为亲密关系、其形式有哪些，如何在亲密关系中保持边界感，带你重新认识亲密关系，学到简单有效的重建亲密关系的方法，在家庭中找到积极的力量。同时，让每一个人都切实感受到：任何亲密关系的建立，都需要我们用心和投入，而只有告别消耗式的关系，才能获得持久的幸福。
减压思维
宋晓东
本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上，总共提炼出20种思维方式。这些思维方式通俗易懂、容易上手，有助于青年朋友们在遇到压力难题的时候“即查即用”。不改变思维方式，再小的压力也能把人击溃，所以掌握一套科学系统的“减压思维”，可以帮助朋友们在战胜压力的同时促进自身不断成长、心理更加强大，生活越来越幸福。
走出原生家庭
胡慎之
本书结作者多年经验，直面原生家庭给成年人带来的种种内心冲突：剖析了家庭冲突背后的真相，带领每一位成年人重新审视并理性看待原生家庭带给自己的得与失，认识到原生家庭并非一个人的宿命，解开原生家庭所带来的困局，为今后的人生赋能。
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