入睡前,妞邀请了我,说想和我聊聊。
说聊聊她最近的心情近况。
她说,她每天有百分之六十的负能量,只有百分之四十的正能量。
每天的某个时间段会变得焦躁。
对同学忽冷忽热,有时候很漠视,有时候心情好时会给点回应。
经常会厌恶自己,比如讨厌自己没有及时完成作业拖到很晚,讨厌自己做不好一些事情……
我们聊了半个多小时。
结论是:用行动力去改变现状,从一小步开始做起。比如周末作业列在纸上,然后排一个计划尽量在周日上午完成;比如桌面整理干净,东西放的越少越好……
成功没有秘诀,只是别人坚持做到了你不去做的小事情而已。少点空想,多点行动。
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