今天让我感到难过的事是秋打电话说的跟前任的事,我感到难过,也不知道要怎么处理。尝试了表达真实的意图。
这让我意识到我很容易对一个人有感觉,又不太能识别是不是在填坑。
我的功课在于底层不确定自己值得被爱,今天他说放不下另一个人我生气也是因为害怕对方并不喜欢我,只是把我当替代品。内在就是匮乏,需要通过他人的反馈来确认。功课还是习得自己的爱。
目前可以做的,增加觉察。运动打卡,读书写笔记。做清理。
明日份,8:30起床,收拾好看一下作品集。打电话问面试地点。整理好思路看如何应对。下午还有一场面试。加油。
晚安。
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