2019-01-14努力把生活过成自己想要的样子

打卡日期：2019-1-15（周二）

打卡累计天数：22/30/1

宣言：一次只做一件事

小宝第1个30天目标：

1.晚上8：30启动睡前仪式，9点关灯睡觉；

2.自己的事情自己做；

3.户外每周活动2次；

3.东西从哪拿的放回哪去；

大宝第一个30天目标

1.学会使用番茄钟；

2.学会自己收纳整理；

妈妈第1个30天目标：

1.早睡早起；（10：00睡，6：00起）

2.早起快走半小时；

3.打坐静心10分钟；

4.练字一篇；

加油小可  3岁8个月  践行打卡18/30/1

1、规律时间：8：00---9：00/10：00睡着

2、亲子阅读：月亮的味道

加油可乐    10岁  践行打卡2/30/1

1、写作业时学会用番茄钟：

2、学会收纳：

今日闪光点✨：

❤️小宝，喜欢阅读。知道爱自己，生病了会选择吃药，多喝水。

❤️自己洗脸，洗屁股开始有这个意识。

❤️大宝，睡眠时间基本保证。

父母教练检视：小宝刷牙还是不够认真，有点担心她形成这种做事不认真的风格，转念想想，其实我目前最主要是拉她大的生活节奏感，让她清晰流程，小的细节不能要求太完美，一点点循序渐进，她刷不干净，我帮她再刷一遍。大宝性子急，跟爸爸一起做了寒假清单，但是明显不具操作性，今天只能再花时间跟他磨，重新再做并执行。

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广告2019-01-12努力把生活过成自己想要的样子

打卡日期：2019-1-13（周日）

打卡累计天数：2/30/1

宣言：一次只做一件事

孩子第1个30天目标：晚上8：30启动睡前仪式，9点关灯睡觉；

自己的事情自己做；

户外每周活动2次；

东西从哪拿的放回哪去；

大孩子第一个30天目标

学会使用番茄钟；

学会自己收纳整理；

妈妈第1个30天目标：

早睡早起；（10：30睡，6：16起）

早起快走半小时；

打坐精心20分钟；

练字一篇；

加油小可  3岁8个月  践行打卡18/30/1

1、规律时间：7：20---9：00/10：00睡着

2019-01-14努力把生活过成自己想要的样子

2019-01-14努力把生活过成自己想要的样子

2、亲子阅读：驴小弟变石头和树爷爷

加油可乐    10岁  践行打卡2/30/1

1、写作业时学会用番茄钟：

2、学会收纳：

今日闪光点✨：

❤️小宝，这两天生病，特别黏妈妈，随时要抱着，但是妈妈说累的时候，非常善解人意，会自己下来走。

❤️今天在前台拿了老师的QQ糖吃，被我发现后不停的要分享给我，问她哪来的不说，只是说妈妈你吃。反复问就是不说。我说这样我生气了，她说那你深呼吸，然后问我好了没？我说不生气了，然后告诉我她在前台拿的，我赶紧叫另外的老师去超市买了两包带她去道歉并还给老师。知错能改，其实已经开始有是非观了。

❤️大宝，今天重新做了各种寒假清单。

父母教练检视：因为自己做幼教，所以对女儿要求还是偏高，调整心态，只是去做每件事，不问结果。

对大宝关注少了，每次一到学校，用儿子的话说，眼里只有学校的孩子，疏忽了他。但是确实没法做到不关注学校的各种事物，包括每个孩子的状况。尽量让儿子感受到我对他的重视。

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