比如，你和某人的关系破裂了，即使你认为自己也是对的，你也值得向他道歉。 有一种最为常见的误解，认为原谅是你给予他人的礼物。 倘若对方被视为“不值得这份礼物”，你便不会给出原谅的礼物。 其实，原谅是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后所获得的自由。 不愿意原谅他人恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。 为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。 原谅他们可以发生在一转念之间，是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。 真正的原谅，就是能够在内心和脑海说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。 如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祈祷振动，写出原谅之信吧，不管他是否能够收到，不管你是否有他的地址，这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。 要记住，如果你认为自己生活中出现的问题是由外物引起的，那么这种想法本身就很危险，因为这就是在放弃自己的能量，否认自己拥有创造自身处境的能力。 你会说：“都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我所处的环境，都怪我的工资，都怪我的政府。”这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。 很多时候，大家都选择比较好走的路，都选择扮演受害者，责备自己以外的人和物总是更让人感觉很舒服。 可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。 记住，“关注”就是“喜欢”。你扮演受害者时，其实就是在培养受害者能量， 而宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。 有一种疗愈方式： 当你把你的问题放进永恒的时间和宇宙的尺度之中去看，你就不会有问题。你会发现，原来那些情绪、畏惧是何等可笑，原来那些在乎都没有意义——放下的那一刻，你就找回了自己的力量。
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