这两天周末,都没有早起,昨晚本来计划好今天要早起看书的,竟然没有起来,心里特愧疚。
原因是昨天和家人一起出去吃牛排,回来已经比较晚,快接近11点才睡,加上晚上睡觉的时候一直记着手机早上的闹钟怕吵醒孩子,但又想闹钟把我叫醒,便半夜起来把手机放到床头,早上闹钟4点钟就开始响了,我关了一次又一次,直到最后自己竟然睡着了,而且是压着手机睡着的,早上起来的时候已经7点钟了,背部酸疼酸疼的,压着手机睡了一个晚上。
也许是这周每天都起来的太早了,加上上班每天都很忙很累,把我累坏了,周末好好的放松了两天,就当给自己放假吧!明天继续坚持早起了,计划照旧,每日必须做的几件事还需要继续坚持,直到养成习惯。
想要改变自己,还是要继续坚持早起的!
网友评论