记得在读大学本科时，我学的专业是新闻传播。当时有一位理论功底深厚，拥有多年实战经验的老师对我们说：
如果有哪句话值得送给大家，并能对大家产生长久影响的话，我希望大家能在日后的学习、生活与工作中，时时刻刻提醒自己：千万不要对任何事物抱有成见。这里的成见，指的是现成的看法与既有的观念。
当我第一次听到这句话时，觉得稀松平常，并没多大体会。但在那之后，很长一段时间的实践经历与生活体验中，我渐渐明白了这句话的价值与分量。
我们生活在大圈套小圈的多层文化环境中，很容易在脑海中对某些事物或人形成一种概括固定的看法，并把这一看法推而广之，而忽视掉个体差异，这在传播学领域被称为“刻板印象”。
这种标签化的思维习惯，有时能帮助我们更加方便快捷地认知与判断，但它更多时候，成为了一种思维枷锁，凝固成我们前行道路上的藩篱与阻碍。比如，我们常会先验化地认为：男人有钱就变坏，女人穿得清凉些就是作风不良，长得丑的人都比较靠谱，学历低的人都比较肤浅，等等。
然而，这些观念很多时候是别人灌输给我们的，更多的时候，仅仅是我们的自以为是。当我们抛却成见，客观冷静地进行一番观察与分析，事实往往会给出一个截然相反的答案。
刻板成见是个害人不浅的东西，不仅让你变得偏执而封闭，目光短浅，更会殃及你思维的独立性，影响你与他人良性关系的建立。如果有哪种思维习惯，是一个人最先需要确立的，我想，客观冷静的分析意识，当仁不让。
《反脆弱》摘抄
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