如果说每一次生病都是对我们不健康生活方式的一个提醒，那么，平时生活中其实很多小毛病都是提醒我们要修正我们的生活方式的。可很多时候，我们依然是昨天的我们，循环往日，依然故我，不长记性。
但这一次武汉疫情，我们不去从宏观的大的方面去总结有什么改变，就于我个人，总结生活中一些实质的改变或应该要有的改变。
第一、让我老婆统一了与我的思想认识。以前她总是不明白我为什么有要送孩子出国欧美的想法，她以前至少只理解表面的原因，看不到背后的逻辑。她以为是虚荣或只是学习所谓的先进文化。武汉常凯一家几近灭门仅幸存了留英未归的儿子，这一点应该会让她震撼，原来关键时刻会可以救命。
第二、我们家庭主动开始了用公筷吃饭、夹菜。这肯定是一种进步，我于2012年去台湾旅游的时候就发现台湾餐馆、聚会都用的公筷，觉得很是干净卫生，但碍于国内的风俗民情，也不好个人坚持推广，这次疫情，我们家不但自觉用上了公筷，去姨妈家聚餐的那天，舅妈也主动倡导了使用公筷，大家没有任何人反对，这一点以后必须坚持下来，也包括我以后外面的聚会与宴请。
第三、随时洗手更勤了，一出门，进门随时洗手，饭前饭后自不用说，女儿也是很积极配合，这也是一个好习惯。
第四、更加坚定地追求健康与自由。以前是这么做的，疫情让人更加明白健康与自由的可贵！
第五、我从2月2日起决定以钟南山院士为偶像，主要学习模仿他的运动与健身，83岁的老人，那么精气神十足，我立志73岁时也保持他的状态。即日起便晚上不再吃主食（指米饭、面食），只吃鸡蛋、牛肉、蔬菜、水果。
第六、疫情也让我懒散了，体重至少增加2斤，宅在家里完全没有运动，每天睡到8、9点甚至更晚，每天陪老婆打麻将、扑克，学会了打红️️中麻将，今天还赢了630元。（：-））（不是什么好事，打麻将挺浪费时间的，但也是陪家人消遣的一个活动）。
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