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微习惯复盘与感恩日记2022-03-31

微习惯复盘与感恩日记2022-03-31

作者: 小木山庄的溜溜 | 来源:发表于2022-03-31 23:39 被阅读0次

    微习惯复盘:

    1、写论文15分钟:昨天的讲座没有白听,今天就开始问题导向性地找选题了。找到选题一号,开心!

    2、看文献15分钟:看了三分之一篇组会论文,没想到竟然也是RD。RD好难,我看到实证方法前面就停了下来,决定把难的部分留给明天的我。

    3、阅读正经书15分钟:《卧底经济学1》第四章看完,开始看第五章。

    4、写小说15分钟:修改1章,比写还累,改不动了改不动了。

    5、学英语15分钟:扇贝听力5分钟。

    6、站桩15分钟:早上起床之后站桩加运动总共半小时。下午又跟师兄师姐一起玩飞盘一小时。

    感恩日记:

    1、继续感恩师兄师姐带我一起玩飞盘!我真的太缺乏锻炼了,非常需要有人带我一起锻炼。

    2、感恩昨天听的讲座,让我今天有了一点选题的思路。有了备选一号,备选二号三号还会远吗?我决定清明节假期之后就给导师发邮件。

    3、今天中午发现我其实只需要睡一个小时了。于是我才意识到,我的作息调整已经有了一点成效。明天开始,午睡改为一小时。尝试一下。

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