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如何卓有成效地过好每一天4

如何卓有成效地过好每一天4

作者: 无花岛主夫人 | 来源:发表于2017-08-16 19:42 被阅读27次

    人生短暂,时间有限,如何才能在有限的时间内,完成更多的学习,以便更好的工作和生活?且看《人生效率手册》“高效学习”章目作者教你高效学习的十大秘诀!

    秘诀一,想清楚自己的目标最重要。

    如果你连目标都不清楚,如何实现它?所以,你得先有明确而合理的目标。至于如何设定目标,请参考如何卓有成效地过好每一天 1


    秘诀二,为你的目标设定节奏。

    其实这里的节奏,我个人理解就是指目标的计划性。只有做好可实施的计划,一步步去实行,才有可能会达成目标。不然所谓的目标只能沦为一句空口号。


    秘诀三、四,精学体系与泛学体系。

    精学,就是要花时间(至少10000小时)在你要打造的硬本领(亦即你职场必杀技)上(学习的深度);泛学,则只不光要学习你的硬本领所需的知识,也要打通周边和软本领,即学习的广度。

    作者还提出过“渡船理论”,人生就像过河,从此岸到彼岸,如果希望有效成长,就需要一位导师陪伴。

    【小雅心得】最近拜了一位业界资深前辈为师傅,顿觉打通了任督六脉,知道自己该学什么,该怎么学、为什么学、如何用。拜师之前,很多都是自己无法想到或者想得不全面的。所以,有导师非常重要!


    秘诀五、预习法。

    这个很好理解,就是在上课或正式学习之前,先预习,找到自己要学的重点、难点、疑点,以便正式学习的时候可以有重点的逐项突破,不会流于盲目,让学习更有效率和针对性。

    不光学习,做任何事最好都“凡事提前”,每天做好计划。

    【小雅心得】这个要好好教教我的孩子们,教会他们如何预习。


    秘诀六、实时学习。

    人的一天都会有很多碎片时间,利用这些碎片时间做一些学习,例如刷牙洗脸时听喜马拉雅,将让你拥有更多的学习时间;慢慢积累下来也会有收获。


    秘诀七、复习法。

    “每天对自己的专项能力进行再次训练”

    光学不用,一是忘得快,二是不知道自己是否真的掌握,三是不知道自己还欠缺什么,需要改进什么。只有在实践中,才能真正牢固地掌握一项知识/本领。就像你天天读英语课本,但是你从不跟人用英语对话,那样是学不好英语的。


    秘诀八、早起法。

    作者自己已是第18年坚持早起,通过早起,比别人多出的几个小时,每三到五年打造一项硬本领,才获得今天的成功。她建议大家都早起。

    【小雅心得】如我前面写的本书有感中所说,我觉得早起不是核心,核心是你要找到每天工作之外的不被打扰的2-3个小时整块的时间专心的用于学习。早、晚都不是问题,问题是你有没有全心投入进去。


    秘诀九、屏蔽任何负面信息。

    几乎没有人完全会不被周围的环境和别人的情绪所影响。屏蔽任何负面信息,远离负能量的人,能让你更有动力和能量去学习。


    秘诀十、自我激励与分享。

    一个习惯的养成通常需要21天,而一年有17个半“21天”,约等于18个周期。为自己设想18个想要的礼物,把每个习惯都循环18次,每达成一个好的习惯养成就奖励一下自己,有助于坚持也不容易遗忘。
    作者认为分享属于领导力范畴,即你通过你的行为,感染、影响了多少人,并且带领多少人一起朝着一个目标向前走。
    分享是变相的监督,当你成为别人的榜样,更加会不断地完善自己。

    【小雅心得】虽然我之前没有总结出跟作者一样的语言,但一直是这样践行;而且颇有成效。


    秘诀有了,你能否修炼成仙,纯靠自觉与行动。动起来吧,伙伴们!让我们在学习的路上结伴而行,走得更远!

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