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基本的自制力都没有,谈什么来日方长、未来可期?

基本的自制力都没有,谈什么来日方长、未来可期?

作者: 米砂miya | 来源:发表于2022-11-19 10:28 被阅读0次

昨天上班早上九点半的时候(我们是八点半上班),领导来我们办公室找一个同事,那个同事不在,然后打了好几个电话才接通,说是睡着了, 感觉就好像大学读书的时候,早上起不来床,就直接不去上课,现在上班了也还是那个状态,给人的感觉就是不靠谱,就感觉不放心,如果托付什么重要工作给他,关键时候找不到人,电话也联系不上,这样的状态,实在让人不放心。

他这个状态是比较夸张的,自制力差得连上班都能耽误,我其实也没有好到哪里去,虽然不至于误了上班,但是,几乎都不能完成定下的所有目标,晚上又睡得很晚,早上也起得很晚,每天早上都很懊恼头天晚上没有早点睡,但是等到晚上的时候,又会习惯性的拖到很晚,拿着手机不愿意放,等到觉得该睡觉的时候,一看时间已经十二点过了,但是完全没有困的感觉,在床上翻来翻去,倒腾着睡不着,然后第二天早上,定的早起的时间又起不来。

如果我们连自己的作息时间都控制不了,如果我们连早睡早起这么简单的事情都做不到,那谈什么未来可期,这么可期,完全没有什么可期待的,也没有什么能期待的,好的睡眠能给我们带来的好处,大家都知道,但是还是不能做到控制自己,是我们真的做不到吗?肯定不是,早睡早起这件事,不是一件不能完成的事,甚至都不是困难的事,这是一件极其容易的事,不需要爬山涉水,也不需要手提肩扛做苦力,只需要躺在床上,放松自己,享受一段舒服的睡眠时间,如果说早上起床困难还稍微能理解,毕竟现在天气渐冷,但是睡觉都拖拉是不是有点过分了?

在规定的时间完成预定的事情,在该睡觉的时候睡觉,该起床的时候起床,好好生活,才能未来可期。

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