一个人只有把自己收拾干净漂亮了，自己愉悦了，才会有更好的耐心，更好的心情去照顾身边的人。
但是但凡人都会有一己私心想要自己的付出，获得同等的回报。如果长时间压抑自己的欲望，而得不到相应的回报的话，那受委屈的肯定是自己。
也就是当用爱把自己填满时，才能够摒弃索取爱，而真正付出爱到别人的身上。
爱就像装在一个杯子的水，只有水满了，才会往外溢出。只有杯子里满满的，都是爱自己了，才能爱满自溢温暖别人。
也就是说，真正给别人的那些爱是自然流淌出来的，而不是勉强的。
我以前工作非常繁忙，所以下班回家以后会没有心情，没有耐心陪伴孩子，只想躺在床上，或者刷刷手机看看韩剧。
但是当我每天抽出一个小时锻炼身体来滋养自己的时候，伴随而来的耐心也变得更多了。
我跟DD约好：如果每天妈妈能够锻炼身体一小时，就每天陪她做一件她喜欢的事情。
她也欣然接受了我的想法。这个约定我们已经坚持一个星期了。而且两个人在相处的过程中也非常的愉快。
如果像以前一样我忙完工作还要陪她搭积木或者读绘本，我的内心其实是无法专注的陪她的。
但是我的行为中都是不耐烦，我已经这么忙了，这么累了，我还抽时间陪你，你再不好好做，就会马上触发我的情绪。让我觉得整个人都处于疲惫的状态。
而孩子也会感受到我的心情不好，所以他跟我待在一起也会觉得很烦，容易哭闹。
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