任督通则八脉通 八脉通则百脉通 百脉通则无病也

自身患病痛苦不堪，家人患病同样痛苦不堪，都会被病魔所折磨着，及早发现止于未然。

今天分享人体经络之任督二脉。

任督二脉乃是人体奇经八脉中至关重要的枢纽，任督二脉若通则八脉通，八脉通则百脉通也。天地有阴阳，人体任督二脉同样也分阴阳，任脉乃诸阴脉之海，督脉乃诸阳脉之海，络系着人体十四经络关联着诸多穴位。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。

平日养生，可拍前后两要处令身体气初通，具体位置是身前小腹处，肚脐往下三指；后背命门处，若是找不到，可找肚脐，与之相对的背部便是命门处。由轻到重各100-200下即可，此法长用，可令任督气通，曾经有位小儿癫痫患者，长达8年的癫痫病史，用此法2月有余后好转许多，逐渐不再发病。

天地浩然正气身，融于小小天地中。吸收转化合为己，一颗尘丹入道中。