唯一的“药”

很久没去医院，今天去体检，发现这里还是老样子——人满为患。

大家蹙缩着脸，像核桃一样，少有展颜。步履匆匆，似乎每个人被一只无形大手，粗暴地摆弄，有不得不去的地方，不得不做的事。

空腹，憋尿，无止无尽地排队，折腾了一上午，直到11点半才喝上第一口水。更别提在彩超检查和妇检时，任人摆布、毫无尊严的感觉。

医院对我实在是一个恐怖的存在。

心血管病专家冯雪被人问到“人类距离彻底攻克心血管疾病，糖尿病还有多远”的问题时，反驳说：“这个问题本身问得不对。这些病是人长期生活方式不健康，胡吃海塞不锻炼积累出来的，怎么可能通过一颗神药就药到病除呢？治疗这些病，其实本质上是重构一个人的生活方式本身，这不是医生和药厂单方面的任务。”

治疗疾病，本质上是重构一个人的生活方式本身。

深以为然。

诚然，一颗药可以解决暂时的病痛，甚至让你恢复健康之身，但是这只是在治标，医得的只是“眼前疮”。如果不改变之前错误的生活生活方式，这个健康之躯又很快走上了“面向医院”的道路。这就是有很多人的疾病会“缠身”的缘故吧！

所以，真正的“治本”方法，唯一的“药”，只掌握在我们自己手中——重构一种健康的生活方式。