2019年1月15日20:30-21:45
连平圣迹苍岩旁的小路
她说，你今天看起来很开心。
我说，因为今天有个追了很久的钱收回了。接着又补充道，收回欠款后，又觉得年关不好，担心对方过年。
她对我后面一句很好奇，说“年底还钱，收钱很正常。而你是受害的一方，为什么不好意思？还钱后，你们的关系受到影响吗？你是担心你们的关系因此结束们？
慢慢谈到这是“分离感”的原因。
收获“分离感”
分离感可能源自幼小的时候，甚至可能是出生、戒奶。
在家里怎么折腾都不怕，在外人面前却小心翼翼，以卑微或给予的方式保持连接。
一方面，我觉得家人是不可能分开的，是一体的。另一方面，是因为我害怕分离。
家里的争吵也是对“家是一体”的进行确认，通过痛不停的、时不时的进行确认。确实，通过再怎么争吵也没有把家人分离，这就不停的强化这种方式（争吵）的检测。
当第一次听到乐嘉提到“杀亲型”人格时，觉得很像自己。对家人要求很多，各种不满，对其他人却很多宽容。今天看来，根源的是自己作为个体，没有接受处理好分离感。杀亲型的潜台词是“因为你不会离开我”。让家人更团圆的做法有反面的刺痛证明不会分开，有正面的各种仪式感、关爱、享受亲情等方式证明在一起更好。
分离感也能解释为什么只有少部分聚会能让我觉得轻松。比如同学会后，我是很久没有主动出现在同学群里的，也是因为觉得自己做的不好，有害怕与某些同学分离。只有极少数的聚会，让我有轻松、舒适的感觉。聚会时我习惯越喧嚣越安静的呆在一个角落，也是这个缘故吧！
分离对我意味着什么？我想是一种失去。失去已经拥有的现状和过去。
有句话可以表达这种压力：牺牲自己，以维持与大多数人的弱连接，是肯定很辛苦的。
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