共处时间

今天看到老薛视频号发了一个内容，是他跟他爱人出镜，讲了一个概念“如何保持夫妻俩同频？”

他说了两点，其中一点好像是同时参加一些活动，一起见线上线下的朋友。

但是让我印象真正深刻的是，他们每天都都刻意留出共处时间，用来一起聊天，打游戏。这样就能保证有话说。

这个让我很震撼，因为最近我花在自己成长学习的时间比较多，还有社交，确实社交是体力活，特别费时间。

最近跟爱人交流时间确实少了很多，以至于在自己最近会跟爱人拌嘴，尤其拿起手机的时候。

现在又竞选了定投践行群班委，每周两次会，第一次开会花了1个半小时，感觉很累，希望付出后有所收获吧

还是要记录时间，和践行计划，否则真的很容易瞎忙，穷忙。