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DAY 76 - 赋能,给自己打个气!流泪,不过是眼睛需要清洗

DAY 76 - 赋能,给自己打个气!流泪,不过是眼睛需要清洗

作者: 麦兜会生活 | 来源:发表于2020-11-20 19:39 被阅读0次

    现在晚上7点半!天气有点冷,办公室里有些许热!

    第一次在办公室里哭,真的很不争气。越是旁若无人,越是难受。很久也没有这种眼泪在眼睛里打转掉下来的模样了。

    我一直觉得我是一个挺乐观的人,然而事实并非如此。很容易受到外界的环境影响,最近的压力真的很大,我找不到发泄的地方,也没有人可以倾诉,我唯一能做的就是夜里一个人哭,把所有不好的情绪都通过文字来做输出。什么时候才能真正做一个快乐的人?

    抑郁,真的存在我身上吗?真的是很想找个心理医生看。很多无法向身边人谈及的过往事,真的是需要有人能够听我倾诉。烦躁,压抑,尽管别人看我好像很自信,但是实则我是自卑的。不是家庭,而是自身的原因。

    我不能一直沉浸在这样的一个情绪中,要相信生活会一天天好起来的,每一个人都可能经历过人生的一个低谷期,而我,跨过了这个低谷,我想以后再遇到什么事情,也没有什么可害怕的了!

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