一个人可以有多自卑？

一个人可以有多自卑？

不知道在哪里听过这样的一句话：“自卑可以间接毁掉一个人”。

对于心态平和，自信阳光的人来说，自卑很难想象。因为那同时还代表着自怜自厌，代表着深深的无力和压抑。

阿德勒在《自卑和超越》里写道：

我们生存于与他人的联系中，如果我们选择孤独，便等于选择了死亡。然而大多数人的孤独，并非自己选择，而是因为自卑变得恐惧难以和外面的世界相处，不得不将自己封闭和保护。

你有没有过这样的感受？

对任何事情都极度敏感，旁人的一句质疑就足够摧毁好不容易建立的信心；

走在街上和陌生人视线交错会慌张地移开；

公开场合从不轻易发言，生怕说错话；

开心地发了一条朋友圈，无人回应就马上删除；

走进高档一些的地方，生怕自己穿的太寒酸；

遇见自己喜欢的人，绝对不会告白，宁愿错过一次，也不敢主动一回；

遇见喜欢自己的人，会怀疑对方是不是在开玩笑······

就连周围所有人都认可自己时，内心里还是有一个声音在呐喊着“放弃吧，你不行的”。

这就是自卑。

自卑阻隔了我们和这个世界的很多联系，也带来了冰冷压抑的自我保护和自我放逐。

我们一边收紧自己的保护壳对抗外界的所有纷扰，善意的，恶意的，好奇的声音，都视为洪水猛兽般避之不及，一边又渴望着走出这个外壳，成为自己羡慕的那一种人。

怯于前行，又不甘后退，就这样陷在自己划出的方寸之间，无力而沮丧，痛苦而绝望。

是从什么时候开始的呢？自卑如影随形，让我无法喘息。

也许是父母咆哮的那句“你怎么什么都做不好”；

也许是周围同学小声的议论和取笑；

也许是老师望过来的失望或忽视的眼神；

也许是自己平凡的相貌和不讨喜的性格；

也许是窘迫的经济条件，也许是永远落后的成绩······

这种种一切，都让我自惭形秽，把自己划入了「糟糕」的行列。

自卑像一个恶魔，稍不注意，所有情绪都会被吞没。

你曾经有过极度自卑的时刻吗？

如今的你走出来了吗？