2024-08-04

要早点睡觉了。这段时间每天都比较晚睡，晚睡就一定要晚起，今天早起后。开车到了目的地之后一阵恶心，而且是很带难受的恶心，后面喝水了就好多了，也可能是一个晚睡早起加上没有吃早餐的原因。

尽可能的还是要在11点前睡觉，更早点洗澡上床就能更早点睡觉。