当早晨睡醒发现脖子僵硬,甚至不能转头,或者只能歪着脖子忍着颈痛,这样多半是睡落枕了。
落枕是指颈部软组织急性扭伤或炎症,它受累的组织可有颈肌、关节、副神经等。常常是以一侧损伤为多,所以会出现头颈斜向一边,发病原因一般是由于急性扭伤或睡眠姿势不良,导致颈部某些肌肉牵拉过度致伤引起;也可由于寒冷刺激风寒乘虚侵入引起。落枕症状明显比较容易做出诊断。
可以通过热敷,如果是因为受风寒而脖子痛,就可以使用将大盐炒热放入布袋子放在脖子,可以缓解脖子僵硬和酸痛。
也可以使用经络刮痧拔罐 落枕如肌肉痉挛疼痛严重可以采用营养拔罐的方法进行调理。
如果疼痛不能缓解就要去医院就诊去拍X线片去检查!
天气变冷了你有落枕的症状吗?
网友评论