昨天晚上暗下决心,下周一定要提前完成跑步计划。
今天周一,早上6:00醒了,懒床了一个小时7:00才起床,晨跑是无法进行了。
晚上下班后回到家,换上装备,开车到明珠公园夜跑。
迎着毛毛细雨,带上耳机听着音频课程,沿着胶皮跑道足足跑了7公里。
跑7公里的原因是为了迎接十月份马拉松欢乐跑而做的提前锻炼。
跑完后的状态特别好,打电话让媳妇儿和女儿到楼下烧烤店集合,撸了小串喝了两瓶啤酒。
结束了美好的一天。
昨天晚上暗下决心,下周一定要提前完成跑步计划。
今天周一,早上6:00醒了,懒床了一个小时7:00才起床,晨跑是无法进行了。
晚上下班后回到家,换上装备,开车到明珠公园夜跑。
迎着毛毛细雨,带上耳机听着音频课程,沿着胶皮跑道足足跑了7公里。
跑7公里的原因是为了迎接十月份马拉松欢乐跑而做的提前锻炼。
跑完后的状态特别好,打电话让媳妇儿和女儿到楼下烧烤店集合,撸了小串喝了两瓶啤酒。
结束了美好的一天。
本文标题:7公里
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