寂寞的背影
“聊”之一字在中文的意识有作依赖依靠讲或闲谈讲。无聊是指你的专注力无处安放，这是轮回众生极端不习惯的状态。我们的心从小被训练成必须贴合在某一对象事件上才是正常，无事都要找点事情，实在找不到事情来安放注意力就创造一些事情出来以供消遣，这就是娱乐活动出现的原因。单窥“消遣”一词就能有所理解，消磨排遣，打发时间，为什么？因为你活得太不耐烦了，你无法直接面对空白，你甚至会下个定义：太没意思，太没趣。
这个空白实际上是你存在的基本背景，或者说就是你自己本身，生活才是这个背景上显现的阴影，阴影是个偶然，空白背景才是必然，可你认了自己是某一团中心阴影，笃信无疑，那你只有马不停蹄地与其他阴影互动，无休止地搜集种种阴影，否则就会漏白，你就会变淡变透明，这个会被你在潜意识中暗示为死亡，所以你惧怕无聊如同死亡。
心灵的成长也可以抓来在此谈谈，我们感知这个世界的广度就是心灵成长的指标，当你把注意力完全投射聚焦在被你称为“我”的中心阴影上时，绝大部分的互动精力都拿来标注搜集周边的阴影时，你的阴影会积聚得浓稠厚密，貌似你成功了，实际上迷醉弥深，这种趋势会无止境地延续下去，你就在这样的互动中空转，甚是洋洋自得、引以为傲，头出头没，沉浮不定，无知无觉，轮回不休，这就是颠倒众生，你的努力最大程度地隐藏了你自己——空白。心灵的成长是在甚深层面上获得更大的自在，你可好，现在把自己铆钉在这个空转的模式里了。放开这些阴影（不是抛弃），把光圈尽可能调大，甚至曝光胶片，迎向无聊，迎接死亡，让自己变得疏松稀薄，让空白透露出来，认出自己的真面目就是这个空白、无聊、死亡。从这个空白处透脱地活出来，不需要排遣任何的阴影，你可以重新驾驭你的中心阴影随心所欲，这就是全然的自在潇洒，寂寞、无聊、死亡、痛苦、不幸早就灰飞烟灭，不值一提，因为你就是这一切，这就是绝对的心灵成长。
无聊是个天赐良机，愿君勇敢地直接面对他，迎接最后的死亡，一把擒来。用任何手段对治都是徒劳，浪费光阴，空白是绝对，阴影是偶然。
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