随笔：做一个快乐的自己

夜，很黑。静悄悄的校园，我独自在内操场散步。风在耳边呼叫，一阵阵寒风袭来，我不退缩，依旧一步又一步，一圈又一圈，慢慢地走。心里唯有一个执念：坚持下来了，就是一个健康的自己。

如今，我已更年期困扰一年半，有时会萌生欲哭无泪，人感觉就是不舒服，但又说不出一个所以然。好的时候，一身轻松，但这样的时刻似乎少了一些，或许是自己太在意，没有把它忘记，所以随时都感觉不舒服的。

天，变冷了。在客厅跳广场舞的事，很难坚持下来。2018年12月12日生日过后，我改变了锻炼项目：散步。上午走半个小时，晚上走一个小时，再加上夜晚泡泡脚，感觉人好了许多。

总之，一天，一周，一月，一年，我会坚持下来，用自己的努力去改变现状。写点生活经历，让自己的生活有了目标，就不会胡思乱想，做一个快乐的自己。