你热情开放，情感丰富，对他人的需要敏感，并且会提供实际的帮助。但你并不会为了迁就别人而丧失自己的主见，你有着自己的原则。

同时，你遵循秩序，喜欢有规律的生活，热爱有条不紊的事物。你会把自己的生活和工作打理得井井有条，处事有条有理。这样的你，在别人眼中是贴心友善、谨慎踏实、易相处又不失个性的，所以你总是受欢迎的。

在感情中，你百分百靠谱。不论身边的环境怎样变幻，你始终坚守如一。你是忠实而深情的伴侣，愿意与爱人同甘共苦，愿意为了爱人和家庭而不辞辛劳。你期待能遇见那个能陪你一直走下去的人。

大数据心理学研究表明，个性平稳、喜欢社交的你，能和不同类型的人保持相对不错的关系。其中，与做事谨慎、深沉稳重的建设者匹配度最高。也就是，你会喜欢和自己有互补的一面，也有相似的一面的人，期待和ta共建安稳小家。

他的画像

    1        “会说” or “会做”

你充满活力，在社交场合中总会有很多想说的话，所以，你会更青睐于善于倾听和理解的ta。当ta静静听你说的时候，你看着ta的眼眸，如果能听见自己的心跳声，那便是心动的声音。

你喜欢交朋友，在意周围的人际氛围，所以少言寡语、内敛的ta更能吸引你的注意力。贴心、友善且直接的你会想要挖掘和满足ta的需要，会想要进一步了解ta。你希望能让ta感到快乐。

你热情洋溢，活泼好动，面对不哗众取宠，能够长时间专注于自己的事情，沉浸在自己的世界里的人，目光总不自觉会被其吸引。一方面，你潜意识深处希望得到这些内向的特质，另一方面，ta会给你一种神秘感，让你不由自主想要靠近。

在相处的过程中，一个外一个内的你们本质上很难会迅速产生爱的感觉，但两人彼此了解和磨合之后，会产生强烈的互补感觉。

  2        “简单” or “细腻”

你对情绪情感敏感，擅长察觉别人的情绪变化，并加以猜想，所以，你会对“多变”和“情绪”的ta产生兴趣。ta愈奇怪，你愈会想要弄清楚ta在想什么，想要什么，是什么样的人。

你擅长交际，能够照顾到他人的情绪，维持关系的和谐，所以，看到一个温柔体贴、为他人着想的人，你会有一种惺惺相惜之感，进而想要靠近ta。

你的内心柔软，偏爱有爱心、温暖的人。所以，在社交场合能够设身处地为他人着想，善于照顾他人的ta，在你眼里绝对加分。在ta身边，你能感受到一种被呵护、被照顾的感觉。你觉得可以依赖ta。

对于偏感性的你而言，浪漫能引起你心中的波澜。但你并不喜欢花哨的浪漫，而青睐于生活细节里的浪漫和温馨。所以，你会反感俗气的人，而喜欢内心充满温情，乐于付出且注意生活细节的ta。那些不经意间流露出的爱意更能深入你的心。

    3        “爱情”or“面包”

你期望能和对方建立深刻的情感联结，在意精神层面的交流，同时对于物质生活具有比较高的标准，希望和对方一起经营舒适而稳定的生活。所以，有想法、有内涵、深沉稳重、规划长远的ta更能赢得你的好感。你会希望和ta一起规划未来生活的蓝图，并一点点建设成现实。

你渴求遇到那个真实的、实在的ta，希望两个人在一起，能共同进步。你愿意付出努力去成就ta，同时也希望自己能够获得对方同样的支持。那么，有担当，负责，做事有计划的ta能够给你满满的安全感。当ta和你一起安排事情，嘱咐你的时候，不用怀疑，你已经心动了。

你期待的那个ta沉静、务实，老实说，一个人拥有这样的性格，最开始一定容易被忽略，但是随着认识的时间越来越长，这样的人在一些人看起来确实是越来越有魅力。

当然，选择这样的ta，你也会希望你也是ta不错的选择。你会期待自己能够在感情中与ta相互扶持，你会希望自己的付出会被感受到，你希望自己也能和ta一样感受到伴侣的喜怒哀乐、一颦一笑，这是你想象中爱情最美好的样子。

总的来说，你的理想中的ta：外冷内热、内心柔软、温柔体贴、忠实善良、思想成熟、有责任心、有内涵、有目标、有想法、踏实肯干。

相处之道

  1        爱的方程式

实在的你，即使一见钟情，也不会热烈地掉入爱情的漩涡里。你会控制荷尔蒙的冲动，反复考虑各种可能的选项和后果。但相处下来，你可以明确感知到，对方就是自己想要的另一半。

ta性情平和，心思细腻，善于照顾人，而且做事有条有理，所以，ta能够在你需要的时候给予你切实的帮助。在朝夕相处中，你会越来越感受到一种岁月静好的踏实感。

   

而你活泼外向，能够给ta带来快乐。同时，你做事也有条有理，所以，你们有着相似的生活方式，在一起非常合拍，可以把彼此的生活都照顾得比较好。

  2 爱的矛盾点

童话故事总是以“从此幸福地生活在一起”结束，但“在一起”之后的故事才是真正的难题。关系中的相处和经营，随时都有可能遇到险滩和暗流。

险滩1：沉稳遇上沉稳

内敛沉稳的ta，遇上不爱激烈冲突的你，日常恩爱和谐，羡煞旁人。然而当感情出现矛盾时，你们可能会谁都不理谁，出现冷战的尴尬场面。亦或是彼此都不再提及此事，冷处理。长期以往，矛盾会逐渐累积，并蔓延形成大矛盾。

险滩2：敏感和敏感的对垒

尽管双方都善解人意，但都有些敏感，谨小慎微，会因为一些琐碎的事情而有小情绪。可是外在总是表现得云淡风轻。事实上，你们是把内心的小九九闷在心里，烂在肚子里。久而久之，你会觉得彼此真实的情感联结并没有真正建立，当关系出现问题时，那些鸡毛蒜皮的小事会被无限放大，内心更加充满怨恨。这可能是你们爱情的一大隐患。

险滩3：越深爱越想管束对方

作为比较谨慎的性格体，你们都善于做计划，善于处理琐事，能够把家里打理得井井有条，但同时也具有一定的管束倾向。在对方做得不好的情况下，你们都会想要干预对方。彼此约束，在朝夕相处中，容易对关系造成压力。

3 爱的最优解

1、告诉ta你的需要

冷战，对于长久的恋爱关系而言，并不是最佳的。因为冷战是回避问题，把问题搁置了，这会使得矛盾逐渐累积。真正健康的关系，是及时把事情拎出来讨论，明确表达彼此的想法和感受，才能让事情得到更好的解决。所以，不妨及时告诉ta你的需要，和ta建立真实的情感联结。这样才能让感情持续稳固。

2、多创造积极瞬间

研究表明，爱情不仅是一种持续不断的情感，更是一个个产生了“积极共振”的瞬间。所以，多制造一些属于彼此的幸福瞬间，并用照片或文字记录下来，成为你们爱的见证。比如，第一次的旅行、给彼此买的生日礼物、一起看的电影，一起去的每一个地方等等。

在闹矛盾或是对关系有所疑虑的时候，停下来思考彼此爱的感觉。如果你愿意做得更多，你可以翻看以前的记录，回味彼此为对方做的事情。那些问题或许就会变得简单。

3、为感情留白

有时候，当人们发现对方与自己期待的样子不一样时，可能会急于干涉，甚至改变对方，给对方造成压力。这个时候，不妨停下来，给对方更多的私人空间，不干涉对方的决定，不干预对方的选择，而更多地专注于自己的事情。

同时，你需要允许自己失控，试着接纳乱糟糟的计划，试着跟随自己的心意而活。在自己想要做一天的计划时，告诉自己：我今天要随性而为，随遇而安。不把自己框住，也赋予感情更多的弹性。

4、掌握沟通技巧，表达真实自我

例如在沟通中共情的技能、循序渐进地暴露脆弱的技能、以及倾听的技能。在日常生活中，你可以利用与对方交谈的机会，提升沟通技巧，表达真实自我。

比如，积极倾听。在听对方说话的时候，主动将自己听到的内容和感受反馈给对方，让对方知道你在努力理解ta。这会让ta对自己的情感有进一步的觉知，也给予ta进一步表达自己的机会。比如，自我表露。适当向对方讲述自己的经历，促进更深层的沟通交流。