对数字的恐惧源于中考填错的报考表,每次核对数字时就会浮现当时老师责备我的场景,于是更加剧了内心的紧张,加重了对自己的不自信。为此,在做有压力的工作前,先放松筋骨,放松心态,运用心灵演练,模拟各种可能出现的状况以及适当的反应,脑海里的影像越清晰越好,为自己加油打气,慢慢就能克服数字恐惧症,加油!
对数字的恐惧源于中考填错的报考表,每次核对数字时就会浮现当时老师责备我的场景,于是更加剧了内心的紧张,加重了对自己的不自信。为此,在做有压力的工作前,先放松筋骨,放松心态,运用心灵演练,模拟各种可能出现的状况以及适当的反应,脑海里的影像越清晰越好,为自己加油打气,慢慢就能克服数字恐惧症,加油!
本文标题:2017-11-29
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