电影沙盘记录20190622

一场思想碰撞的盛宴，虽然因睡眠不足略微犯困。所思所得，记录于此。

一、挑选沙具

活动前，挑选了亭子作为今日自己的沙具。理由：

电影沙盘记录20190622

二、品诗：顾城《雨后》

1、为什么毫不快乐？

讲的是自我意识的发展。自我意识的发展从来都不容易。最初通过别人来认识自己，后来通过一场灾难来认识自己。

2、通过别人来证明自己？

我的想法：我总爱外露自己的真实想法，不爱营造神秘感，有事也表现得多话，是否因为潜意识里我想通过别人对我说“是的，你说得对”来获得自己的认可，来间接证明自己？什么时候我能做到自己对自己真的认可？？

三、品画

1、气味是最接近本能的。

2、一幅画不会留下多余的信息，每一个细节都是线索。

四、品乐

五、电影《女孩》

1、依旧在讲自我认知和自我认同。

2、最后的结局，有人谈感受：万一结局没有这么幸运呢？看似让我解脱的东西也会带来烦恼。另一种想法：重启有风险，但是，也会迎来真正的改变。

3、我和小明对于结尾处截然不同的体验：我不敢看，小明想笑。伟子评论：其实被影片激活的情绪和反应可以到我们反思和觉察，面对一个创伤性事件或清晰，我们那些反应是自我保护，那些反应带着应对。就像看恐怖电影，捂着眼睛的手松开指缝看剧情。捂着眼睛的手松开，让好奇心出来探索剧情，就是画里的男人过了，好奇女人的姿态。这种好奇最后会带我们去到最原初的愿望和情感。（我的感悟：我确实是以逃避和无视的态度来屏蔽生活中不喜欢的事物的）

4、伟子的话：大家选片子的敏感点不一样，生活塑造了这些敏感度，有地方敏感有地方钝感，外在世界就对我们的影响深浅不一样。同一个片段截的长短不一样，你决定了什么进入你选的情节里，加什么减什么都是你安排的，这背后也有你的选择中的倾向性在里面，五分钟为限，你依什么做取舍。回到我们内在，一部片子进入到我们生命这个时刻，会提示我们一些讯息，不是这个片子提示，也有别的事件提示，知道你懂得了，这些事就不重复不出现了。一个下午，希望让一部电影不止于电影，让它承载大家的思考，发现和继续探索，才是重要的。别小看各位学伴，挑选出来的，不是随便拉来的。

金句：

1、只有自己本来就有，才会被激活，如果没有就不会被激活。

2、真正触发内心的享受的经历，例如肆无忌惮地大笑，年轻人的通宵，诸如此类，都是往自己身上贴的一片片铠甲，会在未来保护自己。——阿汤（“将过往事归欢喜处？”）

3、发展出热爱和欣赏比防御更重要。

4、顺境看见风景，逆境遇见自己（我节选的片段，包括后面的片段有人时微笑，无人时又沉浸在自己的世界里）

5、当我的简单遇见世界的复杂—-成长的机会

6、外在秩序是内在安全感的体现；画、音乐......都是一个人的不同自我；

7、选择生命的片段，提取能量。