这些天下来，能够验证的新冠后遗症就是，失眠比阳之前更严重了。
比较怀念阳时的倒头便睡的状态。
过去的成为过去，面对当下的现实，自己能做的就是接受，不然又能如何？
然后自己开始饮食配合，加上泡脚，睡觉前搓脚心，其实暂时没有什么结果，不过自己知道的是，自己今天的努力，当下不会看见结果，而可能在某一天，睡眠会突然改善，而过程不过是这样的每一个暂时看不出结果的，每天做出的努力。
各种食疗小偏方，不断的被自己以身试“法”，而真正可以长期实施有用的，才是真正的有效，而所有别人的经验，只有自己去试过，才能找到真正属于自己的，日后可以让别人去试一试的方法吧？
继续加油中
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