又是一个失眠的晚上,让我对最近五周的周总结做一个阶段性的回顾吧。
这一个多月(五周)是心态情绪浮动的一个小循环(+7→-2→-9→+4→+6)想做一个小回顾。具体的事情缘由在这里就不做过多解释了,最重要的是面对事情后的态度与解决方法。
最让自己开心且快速的解决方法就是沉浸到一本书中或者影视中,然而这种方法的漏洞在于它在逃避问题本身。问题在这个事情上不解决,在下一个事情上还会以另一种形式出现。
当时问自己的第一个问题是:我对于这件事最害怕什么?得到答案之后,就去做了害怕做的事情(不知道这个解决方式对不对呢,想听听您的意见),做完之后好像也没什么。这件事情最糟糕的样子也就这样了,还能怎样呢?后来的心态由害怕到期待,同时也使我发现了另外的问题,目前在解决中……是我自己的问题,解决它只是时间和意愿度的问题。
目前自己最大的问题就是:①想的多做得少,需要多关注当下,多行动②对事情黑白分明(其实明明知道任何事物都没有绝对的对错,可是还是会在内心有一个绝对的标杆放在那里,有时还会表现得很明显,这点需要改正)【“度”,“中庸之道”……我居然又开始感慨了……要想出解决方案】解决方法:不评判任何人和物,不表达明确的观点③最最最重要的事情是,继续专注今年的核心目标,别跑偏了!就把那些闲杂事等当做饭后甜点吧,“往者不可谏,来者犹可追”,过去的都过去了,重要的是眼前和远方。
不能够因噎废食,而是要下次记得吃慢点或者喝口水。自己有些一朝被蛇咬十年怕井绳的样子,哎呀,又在给自己贴负面便签,快点停止施法,哈哈哈……
最近的学习也算是进去到了疲惫期了,今天晚上算是收拾情绪,整装待发,醒来又是崭新的一天了,加油呀(^ω^)
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