今天是1月17日，修行的第3天。
修行做的相关事：
1.这两天中午吃卤肉饭的时候，主食减半，土豆丝换成了青菜。从吃的根源上，减少糖的摄入。
2.称重很是频繁，一回家就会称个体重。
加油王能斌，我看好你！
斌斌 2021.1.17夜 写于武汉
睡前的称重.jpg
今天是1月17日，修行的第3天。
修行做的相关事：
1.这两天中午吃卤肉饭的时候，主食减半，土豆丝换成了青菜。从吃的根源上，减少糖的摄入。
2.称重很是频繁，一回家就会称个体重。
加油王能斌，我看好你！
斌斌 2021.1.17夜 写于武汉
睡前的称重.jpg
本文标题：修行日记 第002篇
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