自在

今天正经就做了一件事，陪伴颂钵个案。

上午11点抵达工作室，准备空间，安静自己，全然陪伴个案的两个半小时，案主走后清理空间。

去学校等候接先森，回到家陪伴孩子们，儿子今天狠狠哭了一鼻子，他丢了钥匙，丢失的伤心、失望、失落。

晚上看着自己的日复盘，恩，好似除了颂钵个案，今天啥也没做。

如果是以往，会有懊恼，“哎呀，白白浪费了一天。”

会有自我指责，“拖延”。

车库停好车，发现这些内心戏一个都没出现。

反而微笑的说“你很用心的准备自己”，“你有好好的陪个案”，“个案走后你有好好的照顾自己”。

不是以前没有用心做事，而是今天承认这份用心，不再把它视为理所当然。

如果这一天的时光可以重来，我还是会选择早起晨读，去工作室的路上听录音学习，剩下的时间全部给个案和家人。

事情做的不多，却无悔。

从什么时候开始，真的把优先次序活出来了呢？

好像就是在这一个多月的失衡当中默默完成的功课。

经历最早贪多的混乱，不得不做出最后最重要的选择，习惯成自然的给每日事件做断舍离。

做过决定后，不悔。

不用如果，这就是当下最好的选择。