【认知越狱与双环学习】
在已有的认知体系中打开ー个“缺口”，进行思维越狱，从而打破思维闭环，从已有的思维模式中溢出，在不同的思维模式中进行切换。
单环学习：我们不断的强化自己的认知（锤子），最后导致看啥都变成了钉子。 双环学习：我们不但需要继续强化我们的认知，还需要逐步弱化我们的既有认知，打破它，重建一个新的认知框架。
【认知越狱与双环学习】
在已有的认知体系中打开ー个“缺口”，进行思维越狱，从而打破思维闭环，从已有的思维模式中溢出，在不同的思维模式中进行切换。
单环学习：我们不断的强化自己的认知（锤子），最后导致看啥都变成了钉子。 双环学习：我们不但需要继续强化我们的认知，还需要逐步弱化我们的既有认知，打破它，重建一个新的认知框架。
有多少个夜晚，你无法入睡，躺在床上辗转翻侧，思绪难平，几天前或者十几天前更或许是几个月以前发生的事，象块石头压在你...
【认知越狱与双环学习】 在已有的认知体系中打开ー个“缺口”，进行思维越狱，从而打破思维闭环，从已有的思维模式中溢出...
今天和姑妈聊天，不小心提到了之前经历过的伤痛的事件。触碰到了那是艰难度日的充满苦涩的回忆，心里到现在还是绞痛，我也...
三天的逆生长心理学培训大会结束，带着疲惫的身子回家，却控制不住清醒的脑子，所感所想如同泉水般涌出。回忆三天所学，又...
伤口，每个人或大或小都有过；那么创伤也不例外，多多少少都有些。而我想说过去的创伤将会让我更珍惜当下。 过去有太多的...
我一直很喜欢鲁米的诗，特别是这一句：“伤口是光照进来的地方。” 当我踏进咨询室，是多么希望心里的伤痛...
事实上，在写这篇文章时，我刚刚过完一段很颓的低谷期，是的，年初一段不那么痛快的日子。 在这段日子里，我都强佯毫无畏...
不要害怕预见“伤口”，因为伤口是光照进来的地方。 谁会喜欢受伤呢？受伤了心会疼，破碎的玻璃就算重新拼凑好，也有印痕...
昨夜噩梦，晨吓醒。 梦中有人进入我家，把所有的东西都翻了一遍。我突然发现我好像是被调虎离山的。 梦中一个最亲的朋友...
看了邻三月和赛美老师2018年复盘的文章，感叹两位2018年收获颇丰的同时，觉得自己也要对2018年做个复盘...
本文标题：伤口是光照进来的地方
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