在线上观摩运用曼陀罗绘画作品咨询，咨询师与来访者的咨询互动，让我对如何做好一次咨询有了更深入的体会。也让我对咨询师在咨询中到底起什么样的作用，有了更深入的了解与体会。
咨询的过程不详细介绍，只介绍自己的感悟。
首先，咨询目标的建立非常重要。因为这是两个人提前约好的咨询演练，也提前预约好了谁做咨询师，谁做来访者。所以说咨询关系基本已经在咨询之前就建立好了。但是若在真正的咨询中，咨访关系的建立是很重要的，只有良好的咨访关系，才能够让咨询顺利进入，并达到咨询效果。
之所以感觉到咨询目标的建立很重要，是因为在咨访演练的过程中，咨询师没有与来访者建立咨询目标，就直接进入了互动，在其后咨询的过程中，来访者的回应是比较少的，我个人感觉到来访者是有阻抗的。
是因为一边听他们演练，一边把自己自动带入成来访者的角色，去体会咨询师的提问，我感觉到咨询师有些咄咄逼人，而且他描述的并不符合我内心所想，有很多内容有强加给我的感觉。
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在结束之后，来访者感觉到效果不是很好，而且没有太大的触动。经过督导老师的提醒，我才恍然若悟，为什么咨询没有效果？就是因为没有建立咨询目标。也正是因为没有建立咨询目标，所以，咨询过程并不算是真正的咨询，来访者当然感觉到没有效果，或者说感觉效果不好。所谓的咨询效果好不好就是看有没有达成目标。
同时，也让我感受到咨询师姿态的重要性。在咨访关系中，咨询师到底要持什么样的态度？是主动还是被动？是引导者，还是倾听者？尤其是在最开始的时候，咨询师到底处在什么样的位置上？
经过督导老师的提点，让我意识到如果来访者是一个比较开放性的人，能够主动谈起自己的信息，那么咨询师就需要先把自己放在被动位置上，优先进行倾听，这样能够得到更多的信息。当然在必要的时候，咨询师需要做一些引导，这样可以聚焦话题。
当来访者不能主动谈起他的问题的时候，咨询师要做引导。引导他描述自己的问题，在运用曼陀罗绘画进行咨询时，要引导对方描述自己的作品。
来访者对于自己作品的描述是非常重要的。无论他画的是什么，他的解读更重要。哪怕来访者不是主动型的人，咨询师也要引导来访者描述。通过对方自己的描述，咨询师进行求证，得到的信息才是有效的。
咨询师切忌越俎代庖，替代来访者解读他的作品。因为咨询师的解读有可能给来访者造成误解，让来访者陷入不必要的烦恼中。而且替代本身就是剥夺对方的机会。
在咨询中，咨询师一定要根据咨询的节奏不断的调整自己的状态，该主动时要主动，该被动时要被动。
在提问的时候，咨询师一定要沉得住气，hold的住场，一次只提问一个问题。当来访者沉默时，咨询师更要训练自己的定力，觉察到来访者的沉默是属于什么类型的沉默。该等待就要等待，不要贸然打破对方的沉默。当然，该打破时也要及时打破，至于什么时候需要等待，什么时候需要打破。这就需要依靠咨询师的觉察能力。
在提问时，还要注意提问的方式，什么时候用封闭式提问，什么时候用开放式提问，什么时候用半封闭半开放式提问。
在咨询中还要找到矛盾点，冲突点，进行求证、澄清，从而找到咨询突破口。比如作品绘画的矛盾部分，言语描述的矛盾部分等，咨询师要及时的抓住这些矛盾点作为突破口，切入咨询。
总以为自己做的很高明，总以为自己做的很熟练，总以为自己做的很有效。不观摩别人，不反思自己，不知道自己平常做的有多么的愚蠢。
所以能够观摩督导老师对咨询进行督导，是一件非常有幸的事情，至少能在对别人的观察中觉察到别人的不足，从而避免自己犯错。
感谢有这样一次机会，让自己能够成长。
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