《一平方米的静心》第八章 开放的觉察

《一平方米的静心》第八章 开放的觉察

“看到”！学会看到自己和别人的彩虹，并鼓励回应！现在坚持给孩子写鼓励卡，把看到的闪光点写下来，对他的肯定，也是一种联结。保持时时觉察的状态！“人事分离”某些行为做的不好时，要肯定人是好的，这件事情做的不对！接纳自己接纳他人！