六月再见

打开日历一看才发现六月没有31天，只有30天就结束了。

不知道为什么每到周末，月末，都容易对时间比较敏感，感慨怎么就到了周末，月末，年末了，某一瞬间会突然意识到时间过得真快呀！

想想自己想做的事情还没去做，想完成的目标也还没有完成，想法很多，行动上却没跟上，于是就始焦虑内耗了。

行动才是对抗焦虑的有效方法，有时候做某件事情前容易想很多，想的很细，越想越觉得不容易做，给自己要做得事情在内心设想了n种障碍，导致内心起了怯意，于是拖延开始了，我发现有时候就是想的多了才不去做的，要在想做某事一瞬间，什么也不想，直接做就好，以免想太多反而有了各种借口不去做了。