2019-04-07

大晴天

今天有夏天的感觉了，下午太热，一个下午都没有出门，昨天和今天都是吃了晚饭再带小家伙到楼下玩儿，慢慢又要改变遛娃模式啦！

【每日一践8】

下午爸爸回家的时候用一种让我感觉命令的口气让我给他找一个小本子，当时自己就有情绪了，开口就想拒绝，发现自己有情绪后便沉默了一会儿，然后问爸爸是什么本子，爸爸直接叫我去卧室的抽屉里看看，说是我以前上学时候用的本子。爸爸自己在翻床头柜，我在翻窗户这边的抽屉很快就找到了爸爸要的本子，爸爸很开心地拿走本子就赶紧走了。我突然觉得事情这么简单就完成了！想到平时爸爸语气一不好的时候，自己经常也会立马“攻击性”地回应他，今天这次小小的转化，很快就帮到了爸爸，爸爸后面还心情很愉快！

践行点：改变从自己开始

看到通知昨天没有更新，甚是不解，补上昨天的践行

【每日一践7】

午饭的时候妈妈卤了藕片，一出锅便专门夹出三片过水给小家伙吃，小家伙吃第一片的时候还吃得很好，很快就吃完了，吃第二片的时候吃着吃着就叫唤起来还吐了出来，但是下一秒又把吐出来的藕片又塞嘴里，我想着是不是在闹觉；接着不久他突然哇的一下哭出来了，嘴里的藕也吐了出来，我想着是不是“辣”，便把小家伙抱出宝宝椅给喂水还拿了葡萄干给他吃，恢复好了的小家伙坐回宝宝椅继续吃藕，我看他吃了一两口都没事儿，想着是不是判断错了，结果没一会儿小家伙又叫唤了起来，我看他嘴里含着一块儿大的藕，看着他整个脸都红了，嘴角也明显的发红，这次确定他肯定是辣的，便又给孩子喂水，同时清理掉了他小餐桌上的藕。至此小家伙的这顿“辣”的体验才被终结。

践行知识点：觉察到自己不够上心，中间孩子吃藕的时候还给录了视频，当时孩子有些许的闹腾被我误以为了是想睡觉，后面我再看的时候才注意到最开始的时候小家伙就已经被辣到了，最后小家伙被明显辣了两次才被我确定，要多多提升自己的观察力，更用心去带孩子。